ام الأئمة
ام الأئمة •
ام الائمه احسبيلي. الله يجزاك خير - الوزن الحالي 69 -الهدف 60 -عدد الريجيمات اللي سويتيها قبل كده عدد شعر راسي بس نقول 10 -اعلى وزن وصلتيه في حياتك 80 -اقل وزن وصلتيه بعد سن 18 50 -الوزن الثابت لديك غالبا 74 -الطول 164 -تبغي نزول سريع ولابطيء؟ سررييييع صاروخ -لديكم سمنه في العائلة لا - عدد مرات الولاده 4 - نزولك عادة سريع ولا بطيء بطي - تقليل الاكل يصيبك بالتعب؟ لا -افحصي عظمك باامساك المعصم بين الابهام والسبابه هل تتلاقيى الاصبعين. ؟ وايضا هل هناك فراغات بين الاصابع في القاعدة او انها متلاصقه؟ تتلاقى ومافيه فراغات
ام الائمه احسبيلي. الله يجزاك خير - الوزن الحالي 69 -الهدف 60 -عدد الريجيمات...
انتي متأكده انو وزنك تسعه وستين؟ ولا سته وتسعين؟
ام الأئمة
ام الأئمة •
هههههههههههههههههه الساطور جاي جاي الله لا يعوق بشر
هههههههههههههههههه الساطور جاي جاي الله لا يعوق بشر
انتي النهارده متنيله بستين نيله:boom:
وسن.
وسن. •
ايوووه ٦٩ بس اسوي رجيم واول مافتحه ارجع ٧٤ ويثبت عليه
ام الأئمة
ام الأئمة •
ام الأئمه تكفين عيدي لي الحسبه الوزن ٨٥ الهدف ٧٠ نزول وزني بطئ الوزن ثبت على ٨٦ اعلى وزن وصلته ١٠٠ اقل وزن ٨٠ الرجيمات كثير سويت وارجع الحمل والولادة مرتين الإبهام والسبابه بينهم فراغ بسييييط فيه سمنه بالعايله وأبي نزول سريييييع
ام الأئمه تكفين عيدي لي الحسبه الوزن ٨٥ الهدف ٧٠ نزول وزني بطئ الوزن ثبت على ٨٦ اعلى وزن...
ناقص معلومات

ارجعي انسخي الاسئلة وجاوبي عليها بسرعة لاني سجلت بعض معلوماتك في الموقع

يالله جري مستنيه ايه
ام الأئمة
ام الأئمة •
ام الائمه احسبيلي. الله يجزاك خير - الوزن الحالي 69 -الهدف 60 -عدد الريجيمات اللي سويتيها قبل كده عدد شعر راسي بس نقول 10 -اعلى وزن وصلتيه في حياتك 80 -اقل وزن وصلتيه بعد سن 18 50 -الوزن الثابت لديك غالبا 74 -الطول 164 -تبغي نزول سريع ولابطيء؟ سررييييع صاروخ -لديكم سمنه في العائلة لا - عدد مرات الولاده 4 - نزولك عادة سريع ولا بطيء بطي - تقليل الاكل يصيبك بالتعب؟ لا -افحصي عظمك باامساك المعصم بين الابهام والسبابه هل تتلاقيى الاصبعين. ؟ وايضا هل هناك فراغات بين الاصابع في القاعدة او انها متلاصقه؟ تتلاقى ومافيه فراغات
ام الائمه احسبيلي. الله يجزاك خير - الوزن الحالي 69 -الهدف 60 -عدد الريجيمات...
وزنك الحقيقي هو 62.3 كجم. وهذا هو أعلى من الوزن الذي تريد، وإنما هو وزن جيد، وهو الوزن الذي يمكنك القيام بسهولة والمحافظة عليها. لدينا ثقة في البيانات حول هذا الموضوع.
إذا كنت تريد لحساب وزنك مرة أخرى صحيح اضغط هنا
من قبل ابتداء من اليوم سوف تزن 62.3 كيلوغرام في 27/06/2012.

سيكون لديك لمتابعة 3 مراحل من أسلوب بلدي، وهذا يعني أن برنامج اليوم 117 إلى الاستقرار بشكل دائم الوزن الجديد الخاص بك.