بنت الصحوة
بنت الصحوة •
حييييييييييييييا الله الجدد خير مااخترتم رجييييييم دوكان وبس الباقي ياكل بروتين والبان والله يوفقكم
حييييييييييييييا الله الجدد خير مااخترتم رجييييييم دوكان وبس الباقي ياكل بروتين والبان والله...
محد رد علي عشان اعرف اقسمه او لا !

يعني بس اخلي 10 بنات ؟ لان ماعندي كل الاوزان محد عطاني غير 10 للاسبوع الاول
شوق ام الذوق
شوق ام الذوق •
الحين بابدا بكره الى الجمعه بروتين بس ومن السبت الي رمضان بحول الله مرحله ثانيه يعني يدخل رمضان الله يبلغنا إياه وانا ٧٠ طيب برمضان أبدا مرحله ثالثه صح والمرحله الرابعة متى تكون لان الرابعة هي تثبيت طيب أنا أبغا اثبت على ٧٠ يعني أخذ المرحله الثالثه كم يوم والرابعة كم
الحين بابدا بكره الى الجمعه بروتين بس ومن السبت الي رمضان بحول الله مرحله ثانيه يعني يدخل رمضان...
حبيبتي

الثبيت انتي تحسبي

لكل كيلو نزلتيه 10 ايام
يعني بطولي شوي
ههههههههههههههههههه
اعاني999
اعاني999 •
تونه الله يوفقك ويرزقك ياااارب عز الله انك ماقصرتي الله يسعدك كلامك صح حبيبتي على راسي انتي الله يحفظك ادعي لك من قلب قلبي والله وبخصوص رجيم حمدي ترى رووووعه بالذات اتكلم عن اللي اعرفه طبعا اللي هو اول اسبوع دايم لمن كنت اسويه اكرر الاول وهو اساسا اللي ينحف اكثر شي لان بقيت الاسابيع ماجربتها صعبه علي كلها بيض ومدري ايش الحمدلله نعمة ف اذا بتسوينه قولي لي عشان اسوي معاك اسبوع وارجع مثلا ل دوكان اسبوعين وافتح يوم واسوي حمدي اسبوع وهكذا والا وش رايك ؟
اعاني999
اعاني999 •
تفاحه نورتي الصفحه والله الحمدلله الرجيم ماشيه انا فيه دوكان اول مرحلة لللخميس واشوف الميزان وبكمل المرحلة الثانية للخميس اللي بعده وبرضوه بشوف الميزان لو ماتحرك بحول على رجيم اسامة حمدي اجربه اسبوع واشوف بعد والله يعين الله لايضيع تعب احد يااارب
اعاني999
اعاني999 •
تونه من جد لاتروحيييييييييييييييييييييييييييييييييييييين تكفيييييييييييييييييييييين حتى لو بطلتي رجيم خليك هنا خليك بلاش تغيبين الله يخليك انا معجبه صراحه باسلوبك و احسك منظمه تعجبني طريقتك بوجباتك واسلوب كلامك واضح انك انسانه هاديه وفاهمه و واضحه وتحب الخير للغير ومن صدق يعني مو حكي بس و متعاونه بشكل مو انانية تعجبيني كلامك محسوب ومختصر اتمنى اكون زيك والله لان فعلا استفدت منك