- الوزن الحالي 68
-الهدف 55
-عدد الريجيمات اللي سويتيها قبل كده كثيررررره
-اعلى وزن وصلتيه في حياتك 86
-اقل وزن وصلتيه بعد سن18
57
-الوزن الثابت لديك غالبا73
-الطول 147
-تبغي نزول سريع ولابطيء؟ سريع
-لديكم سمنه في العائلة نعم
- عدد مرات الولاده ست مممممرات
- نزولك عادة سريع ولا بطيء بطيئ
- تقليل الاكل يصيبك بالتعب؟ احيانا
-افحصي عظمك باامساك المعصم بين الابهام والسبابه هل تتلاقيى الاصبعين. ؟ وايضا هل هناك فراغات بين الاصابع متلاصقه
ام الائمه تكفين ساعديني
ام فيونه فديتها :
- الوزن الحالي 68 -الهدف 55 -عدد الريجيمات اللي سويتيها قبل كده كثيررررره -اعلى وزن وصلتيه في حياتك 86 -اقل وزن وصلتيه بعد سن18 57 -الوزن الثابت لديك غالبا73 -الطول 147 -تبغي نزول سريع ولابطيء؟ سريع -لديكم سمنه في العائلة نعم - عدد مرات الولاده ست مممممرات - نزولك عادة سريع ولا بطيء بطيئ - تقليل الاكل يصيبك بالتعب؟ احيانا -افحصي عظمك باامساك المعصم بين الابهام والسبابه هل تتلاقيى الاصبعين. ؟ وايضا هل هناك فراغات بين الاصابع متلاصقه ام الائمه تكفين ساعديني- الوزن الحالي 68 -الهدف 55 -عدد الريجيمات اللي سويتيها قبل كده كثيررررره -اعلى وزن...
ياحبيييلك ام الائمه الله يسعدك وينولك اللي تبين
اليوم الثلاثا اول يوم في المرحله الاولى الثلاثا الجاي راح يكون القياس يارب تيسر
انا احاول اشرب سوائل عشان احتباس المويه وعشان البطن يروح
اشرب قشر قهوه الصباح واللعصر زنجبيل وقرفه والليل احيانا كمون او شمر
اليوم الثلاثا اول يوم في المرحله الاولى الثلاثا الجاي راح يكون القياس يارب تيسر
انا احاول اشرب سوائل عشان احتباس المويه وعشان البطن يروح
اشرب قشر قهوه الصباح واللعصر زنجبيل وقرفه والليل احيانا كمون او شمر
- الوزن الحالي85
-الهدف63
-عدد الريجيمات اللي سويتيها قبل كده أكثر من 10
-اعلى وزن وصلتيه في حياتك89
-اقل وزن وصلتيه بعد سن 18..70
-الوزن الثابت لديك غالبا75
-الطول158
-تبغي نزول سريع ولابطيء؟سريع
-لديكم سمنه في العائلة ..نعم
- عدد مرات الولاده..ولا مرة
- نزولك عادة سريع ولا بطيء..بطيئ
- تقليل الاكل يصيبك بالتعب؟لا
-افحصي عظمك باامساك المعصم بين الابهام والسبابه هل تتلاقيى الاصبعين.لا بينهم أكثر من سنتم ؟ وايضا هل هناك فراغات بين الاصابع في القاعدة او انها متلاصقه؟متباعدة
-الهدف63
-عدد الريجيمات اللي سويتيها قبل كده أكثر من 10
-اعلى وزن وصلتيه في حياتك89
-اقل وزن وصلتيه بعد سن 18..70
-الوزن الثابت لديك غالبا75
-الطول158
-تبغي نزول سريع ولابطيء؟سريع
-لديكم سمنه في العائلة ..نعم
- عدد مرات الولاده..ولا مرة
- نزولك عادة سريع ولا بطيء..بطيئ
- تقليل الاكل يصيبك بالتعب؟لا
-افحصي عظمك باامساك المعصم بين الابهام والسبابه هل تتلاقيى الاصبعين.لا بينهم أكثر من سنتم ؟ وايضا هل هناك فراغات بين الاصابع في القاعدة او انها متلاصقه؟متباعدة
الصفحة الأخيرة
انا مو ماشيه تمام مع المرحله الثانيه بس ان شاء الله ارجع بيتي واعيد المرحله الثانيه
لان بصراحه مستاجره شقه وماخذه بنتي معاي وصعب اضل اختار اكلي وانا مو فاضيه اساسا امشط شعري
بس والله لكم وحشه ربي ينحفنا من غير شر