اول مرة اعمل رجيم دوكان
ويكون فيه تخبيصات
نزولي كثيررررر ولا مرة كان 3 كيلو
بس يلا الحمد لله
اول مرة اعمل رجيم دوكان
ويكون فيه تخبيصات
نزولي كثيررررر ولا مرة كان 3 كيلو
بس يلا الحمد لله
مبرررروك شوق ام الذوق :icon28:
وعقبالنا يااارب بس نزولك حلو رغم التخبيصات ماشاء الله تبارك الرحمن
وعقبالنا يااارب بس نزولك حلو رغم التخبيصات ماشاء الله تبارك الرحمن
الي نزلو 3كيلو في كم يوم وسالتكم بالله صادقين حستم بالشكل هذا ونزلتم 3كيلللللو ماشاء الله
مبروك حبيبتي عقبال المثالي وان شا الله دافع لكي انك تكملي بون تخبيص ان شا الله بس شوق يعني نزلتي في كام يوم وانتي كام وزنك وفي المرحله الأولي ولا الثنايا سوري كثرت أساله بس بدي اعرف معدل النزول
اه والله سؤالك حلو تفاحه اهم حاجه الشكل لأني جسمي يبان اكبر من وزني بكثيررررررر مدري ليه
الصفحة الأخيرة
ويكون فيه تخبيصات
نزولي كثيررررر ولا مرة كان 3 كيلو
بس يلا الحمد لله