سندس الاب كنج برو اشتريته ع المدح اللي شفته بالمنتديات
هو جهاز للبطن وبصراحه لسا مااقدر احكم عليه بس خواتي قالوا انو بطني صغر شوي
وانا ماداومت عليه وهو يشتغل ع الظهر كمان لاني احس ظهري يعرق وانا اشتغل عليه تكرمون
يالله شدي حيلك وابدي بكرا ان شا الله وانتبهي تضعفين تاكدي انك نسيتي طعم الاشيا اللي خبصتي فيها
فلا تضعفين
بنت الصحوه تعوذي من ابليس وانسي الحالي واشربي مويا وحطي راسكك شهوه الحالي تروح انا اليوم الاول والثاني كنت ابي شي حالي
الحين الحمدلله مايفرق معي
*سندس*2008 :
بصراااااااحه ما شاء الله لاقوة الا بالله القروب حماااااااس من بكره بابدأ من جديد والتزام زين زين بكره الأربعاء الي الجمعة الثانيه ١٠ ايام وأشوف كم انزل بكره الصباح أشوف الوزن واسجله وباشيل الميزان الي بعد ١٠ ايام وأشوفبصراااااااحه ما شاء الله لاقوة الا بالله القروب حماااااااس من بكره بابدأ من جديد والتزام زين زين...
قروبكم حماااس اعجبني بنظم لكم بس اشوف بكرة حقدر التزم ولا لا لانه الربوع جمعة العيله عاد انواع التخبيص اشوف ادور علىالنخاله علشان ابدا مزبوووط
وهذي الاكله هديه للدوكانيات
جمبري مشوي
زيت زيتون نصف كوب
ليمونه
بهارات سمك
بقدونس مفروم
تومه
نص كيلو جمبري كبير
بابريكا
ملعقه صوص الباربكيو
صويا وملح
نخلط كل المكونات بالخلاط ما عدا الجمبري ونحطها عل القمبري ونسيبها تتبل .وبعدين تشويها على الشوايه ولا في الفرن براحتك تاخد تقريبا ربع ساعه حسب حجم القمبري
وهذي الاكله هديه للدوكانيات
جمبري مشوي
زيت زيتون نصف كوب
ليمونه
بهارات سمك
بقدونس مفروم
تومه
نص كيلو جمبري كبير
بابريكا
ملعقه صوص الباربكيو
صويا وملح
نخلط كل المكونات بالخلاط ما عدا الجمبري ونحطها عل القمبري ونسيبها تتبل .وبعدين تشويها على الشوايه ولا في الفرن براحتك تاخد تقريبا ربع ساعه حسب حجم القمبري
الام المرحة :
قروبكم حماااس اعجبني بنظم لكم بس اشوف بكرة حقدر التزم ولا لا لانه الربوع جمعة العيله عاد انواع التخبيص اشوف ادور علىالنخاله علشان ابدا مزبوووط وهذي الاكله هديه للدوكانيات جمبري مشوي زيت زيتون نصف كوب ليمونه بهارات سمك بقدونس مفروم تومه نص كيلو جمبري كبير بابريكا ملعقه صوص الباربكيو صويا وملح نخلط كل المكونات بالخلاط ما عدا الجمبري ونحطها عل القمبري ونسيبها تتبل .وبعدين تشويها على الشوايه ولا في الفرن براحتك تاخد تقريبا ربع ساعه حسب حجم القمبريقروبكم حماااس اعجبني بنظم لكم بس اشوف بكرة حقدر التزم ولا لا لانه الربوع جمعة العيله عاد انواع...
حياااااااااااك ياقمر معانا
أنا من بكره بارجع اعيد الدايت لأني خبصت كم يوم
يالله توكلنا على الله من بكره
أنا من بكره بارجع اعيد الدايت لأني خبصت كم يوم
يالله توكلنا على الله من بكره
الصفحة الأخيرة
صرنا لغات بعد هالريجيم ههههه
حياكم الله يااحلا رشيقات
العشاء من المطاعم البحرية شيش طاووق سمك مرة لذيذ ابوك ياالجوع
عاد تصدقون اني يادوب كم لقمة وقمت
فعلاااا هالريجيم يسد النفس
يالله استودعكم الله