الله يهدينا جميعا
بنات بموووووت من الجوع ونمت بدون عشا عقاب لي علشان تخبيصة الغدا وفعلا خلونا نعتبر انفسنا بأكاديميه دوكان ونتعب ونحاول نشجع بعض وخصامنا لبعض من محبه مؤ كره واكييييييد بعد ما نوصل للي نبيه بنحس بطعم هالايام
بنات بموووووت من الجوع ونمت بدون عشا عقاب لي علشان تخبيصة الغدا وفعلا خلونا نعتبر انفسنا...
حبيبتي سندس وين الانضباط اللي تكلمنا عنه الظهر
والاكلام الظهر يمحوه مندي ابو الشباب
وين راحت تونتي ياتونت
هههههههههههههههههههههههه
بس الحمد لله انك عاقبت نفسك وبدات من جديد
بس خلي شعارك لاتخبيص بعد اليووووم
وشدي حيلك بس تذكري الرشاقة وااللبس الحلو والجسم النحيل والله تكرهين المندي وابو المندي
يالله ياقمر نبغى حماس وتشجيع واستمرار وهمة نصل للقمة
ام الأئمة
ام الأئمة •
يابنات مالاحظتو وليدة اختفت لاتكون ضعفت مع هالريجيم وماهي باينة ابدااااااا ياالله ابحثوا عنها نداءء وليدة وين وليدة اظهر وبان وعليك الامان صراحة مانستغني عن نصائحها وتوجيهاتها وعجرتها الها كل الشكر والتقدير والشكر موصول للرائعة ام الائمة ولكل دوكانية في هالقروب الرشيق خلود
يابنات مالاحظتو وليدة اختفت لاتكون ضعفت مع هالريجيم وماهي باينة ابدااااااا ياالله ابحثوا عنها...
ليه تجوعي نفسك؟؟ مش ناوية بكره تبتدي من جديد؟؟ وحتى لو مش حتبتدي لازم تتعشي نفس العشاء البروتيني
الله يهدينا جميعا
يالله بنات نبي حماس ونشاط الان مشيت ربع ساعة ماقدرت اكثر من كذااااا
بس ماشاالله ملتزمة بالنظام اشد الالتزام
ام الأئمة
ام الأئمة •
مرحباااا كيفكم ماشاء الله شوق مبروك النزول وعقبالنا يارب كلنااااا اليوم الخامس لي والحمد الله صاامدون صامدون بنات تاكدوا من الشعير هل هو يفي بالغرض لاني بالصراحه ودي بالشوفان او بديل عنه تكفون الي فاهمه تدلنا ولاتبخل
مرحباااا كيفكم ماشاء الله شوق مبروك النزول وعقبالنا يارب كلنااااا اليوم الخامس لي والحمد الله...
ما اعتقد الشعير يفي بالغرض لاتتهوري وتاخديه

لانو الشعير فيه الحبة نفسها وفيه النخاله
ام الأئمة
ام الأئمة •
ممتاز خلوود

ربنا لايضيع مجهودنا وينحفنا بصحة وعافية

بكره السادس بالنسبة ليا. متحمسة انام واصحى وأوزن

تصدقوا يا بنات اصحى من نومي كم مرة عشان اشوف الساعه متى اوزن ؟ متحمسة مررة