تونة1430
•
ماشاءالله رائحة الافندر مبرووووك مبروووك عقبال المثالي
تونة1430 :
اي صح نعومي انتي نحيفه والله يعني مدري لو تبدي في المرحله الثانيهاي صح نعومي انتي نحيفه والله يعني مدري لو تبدي في المرحله الثانيه
نحيفه بس مو متناسق الجسم شي ظهر على كرش لازم نظبت اعمارنا
تونة1430 :
ماشاءالله رائحة الافندر مبرووووك مبروووك عقبال المثاليماشاءالله رائحة الافندر مبرووووك مبروووك عقبال المثالي
ماشاء الله تبارك الله
ننتظر المفاجأة
ايوه عشان المرقة بينزل كل الدهن فيها .اشربي حليب او لبن احسن لك
وزنك نفس وزني وطولي 157 يعني زايدة كيلوات وما اتصنف من ضمن البدينات لكن اشوف نفسي سمينة ومحتاجة انحف
ربنا يبارك لك باين ارادتك قوية وحتوصلي للي تبغيه هانت ياقلبي
ايوه صح من ناحية انو مرة بروتين صافي ومره بروتين وخضار. لكن كم يوم لكل نوع هادي اللي لسه ماعرفنا حكمها. مختلف فيها :(
ننتظر المفاجأة
ايوه عشان المرقة بينزل كل الدهن فيها .اشربي حليب او لبن احسن لك
وزنك نفس وزني وطولي 157 يعني زايدة كيلوات وما اتصنف من ضمن البدينات لكن اشوف نفسي سمينة ومحتاجة انحف
ربنا يبارك لك باين ارادتك قوية وحتوصلي للي تبغيه هانت ياقلبي
ايوه صح من ناحية انو مرة بروتين صافي ومره بروتين وخضار. لكن كم يوم لكل نوع هادي اللي لسه ماعرفنا حكمها. مختلف فيها :(
ام الائمه حبيبتي انا باذن الله اقيس ع الميزان الخميس لاني بنتقل للمرحله الثانيه
ويارب يارب تنحفنا اكثر واكثر من غير شر
ويارب يجزاء صاحب هالنظام لانه رحمنااا من مرض السمنه
ويارب يارب تنحفنا اكثر واكثر من غير شر
ويارب يجزاء صاحب هالنظام لانه رحمنااا من مرض السمنه
الصفحة الأخيرة