ريجيم الارادة
•
بنات خلبطت اليوم شوى ولكن باعتبر اليوم تخفيف (تمهيد للريجيم ) وبكرة بابدأ الريجيم بس راح اسوية جوز بس بدون تمر
بنات خلبطت اليوم شوى ولكن باعتبر اليوم تخفيف (تمهيد للريجيم ) وبكرة بابدأ الريجيم بس راح اسوية جوز بس بدون تمربنات خلبطت اليوم شوى ولكن باعتبر اليوم تخفيف (تمهيد للريجيم ) وبكرة بابدأ الريجيم بس راح اسوية...
كنت منتظمة على البرنامج اللى قلت لكم علية للساعة 2 الظهر وبعدين قعدت ااكل ابنى الصغير فصرت آكل معاة وادوق من كل حاجة عاملاها لة (مع انى ماكنتش جعانة) مش عارفة اعمل اية فى الحكاية الجديدة دى ؟؟ اظن انى بردو لو كنت عاملة ريجيم متوازن بردو كنت هاتعرض للموقف دة ... انى آكل طول مانا شايفة قدامى اكل ... مش عارفة اقول لأ ... وقال وانا اللى كنت باقول لكم لما يبقى نفسك تاكلى حاجة برة الريجيم افتكرى الحاجات السخيفة اللى بتتعرضى لها بسبب السمنة ......... طيب اعمل اية ؟؟ النهاردة خلاص هاعتبرة تخيف زى امبارح (بدون عشا) مش راح آكل تانى النهاردة .. كدة خلاص
الصفحة الأخيرة