بنات خلص العيد وبكره اول يوم رجيم وينكم ؟؟؟ ليكون بطلتوا وخليتوني بروحي هنا تراني اتشجع معاكم ونكون ظهر لبعض ؟ وينكم؟؟؟

انا معاكي مدام عبد الغني وان شاء الله يرزقنا والله كريم...

هلا فيكي ام عبد الله انا اليوم بدأت رجيم اكلت على الفطور توست للحميه مع جبنة شيزدل وشربت بعدها بساعة كوب زنجبيل علشان البرد وانتي عارفه ان الزنجبيل يدفي ... سويت للغدا صينية دجاج بالخضار بملعقة زيت وحده وطبعا بالبهارات ... ولسه ماتغديت لان اليوم جلست متأخرة طوال الليل مانمت لان زوجي مزكوم بس بعدي ن راح اتغدى 8 ملاعق رز مع صدر دجاجة . اما العشا فناويه اكل خيار مع ليمون وملح. وانتي وش اكلتي اليوم؟

اخذت على الفطور شريحة توست مع بيض مقلي طبعاً فطور غدا...
والعشاء ولله رحت عند اهلي واكلت مكرونه... ولعبت على الدراجه مده نصف ساعه...

انا مشيت على السير ساعه الا ربع