ان هو اتروش ولا فيها كلام ..

انا ماغسل شعري ثﻻث ايام الدوره بس احمم جسمي يوميا مو علشان مرض او شي ثاني بس لمن اغسل شعري توقف عندي الدوره وتطول مدتها علشان كده ابتعد عن غسل شعري وكل وحده وحالها ...

بنات الغلط مو في الترويش الغلط تعرضك لتيار هواء بارد
هذا شئ يضر حتى لو ماكانت عليك الدوووره....
ياما في وحده تأخرت عليها الدوره والسبب ان الدم كان متجمع ..ومانزل
باختصار تدفوووا زييين ...
حتى لو ماتروشتي
لاتمشوا على السيراميك
البسوا شرابات واشربي اشياء دافيه

انا اذا غسلت شعري والله تنقطع عني وترجع مضطربة
فاغسل جسمي فقط لاني تعبت من انقطاعها

انا استحم إذا صرت مضطرة



بس لو ماكنت مضطرة مااستحم...لاني إذا تحممت اتعب ويوجعني بطني وظهري وتنقطع علي الدورة ..تصير تتقطع


واحيانا امسح جسمي تمسيح خفيف بالمنشفة