أم عيالي
أم عيالي
ايمان بفضل الله : أختي أشربه مع الميراميه..مرتين في اليوم...سأكتب لك الطريقه الوصفة بسيطة وسهلة تقومي باحضار 100 غرام من الميرمية و100 غرام من المرقدوش وتقومي بخلط الجميع وتاخذي ملعقة من المرقدوش والميرمية وتضعيها بكاس ماء حار وتتركيه لمدة 10 دقائق حتى ينقع جيدا وتقومي بتحليته بقليل من العسل ليكي تستطيعي شربه
ايمان بفضل الله : أختي أشربه مع الميراميه..مرتين في اليوم...سأكتب لك الطريقه الوصفة بسيطة وسهلة ...
ايمان بفضل الله ..نعم أحاول تقليل من الشاي .. مرات ما أسوي شاي في العصر ..لأني اذا سويت ما أقدر أقاوم لازم أشرب كوبين ثلاث ..أما الصبح كوبين ومرات 3 ..وأدري أن المنبهات مضرة .. بس شو أسوي مدمنة:22:
بالنسبة للخضروات والفواكه بحاول ان شاءالله ..شوكولاته مب متوفرة عندي دايما .. بس يوم عندي آكلها بدل الغدا:30:

أبشرج !! .. وأخيرا أمس سرت أشتريت البردقوش (مادري اسمه صح جيه .. ولا مردقوش) المهم ريلي اشيرى نوعين .. نوع ماي مكتوب على غرشته للمغص وعسر الهضم (خليته يمكن احتاجه ) .. ونوع الثاني أوراق مطحونه (هذا اللي مقصود) .. وصدفة يتلي الدورة في نفس اليوم ( كانت موعدها )..عقب ماتعشيت لين شبعي (يمكن أكثر شوي بعد ) ..بعد العشا بساعة قلت الحين وقت المردقوش .. رحت خذيت ملعقة المردقوش حطيتهم في كأس وحطيت ملعقة صغيرة سكر وصبيت عليهم ماي مغلي وغطيتهم وتركتهم لربع ساعة .. صفيتهم وشربته ( طعمه مقبول .. خفت يكمون طعمه مب حلو لأني يوم شميت ريحته جنة ريحة حنة )..وبعد ماشربتهم سرت على الفراش عشان أرقد وما ياني رقاد يمكن لين ساعتين ثلاثة وأنا أقول في نفسي ليش ؟؟ اللي أعرفه أنه يرقّد ليش وياي العكس .؟؟ بس الصراحة بدنيا حسيت براحة غريبة يمكن شئ نفسي..
el_ga6wa
el_ga6wa
ايمان بفضل الله ..نعم أحاول تقليل من الشاي .. مرات ما أسوي شاي في العصر ..لأني اذا سويت ما أقدر أقاوم لازم أشرب كوبين ثلاث ..أما الصبح كوبين ومرات 3 ..وأدري أن المنبهات مضرة .. بس شو أسوي مدمنة:22: بالنسبة للخضروات والفواكه بحاول ان شاءالله ..شوكولاته مب متوفرة عندي دايما .. بس يوم عندي آكلها بدل الغدا:30: أبشرج !! .. وأخيرا أمس سرت أشتريت البردقوش (مادري اسمه صح جيه .. ولا مردقوش) المهم ريلي اشيرى نوعين .. نوع ماي مكتوب على غرشته للمغص وعسر الهضم (خليته يمكن احتاجه ) .. ونوع الثاني أوراق مطحونه (هذا اللي مقصود) .. وصدفة يتلي الدورة في نفس اليوم ( كانت موعدها )..عقب ماتعشيت لين شبعي (يمكن أكثر شوي بعد ) ..بعد العشا بساعة قلت الحين وقت المردقوش .. رحت خذيت ملعقة المردقوش حطيتهم في كأس وحطيت ملعقة صغيرة سكر وصبيت عليهم ماي مغلي وغطيتهم وتركتهم لربع ساعة .. صفيتهم وشربته ( طعمه مقبول .. خفت يكمون طعمه مب حلو لأني يوم شميت ريحته جنة ريحة حنة )..وبعد ماشربتهم سرت على الفراش عشان أرقد وما ياني رقاد يمكن لين ساعتين ثلاثة وأنا أقول في نفسي ليش ؟؟ اللي أعرفه أنه يرقّد ليش وياي العكس .؟؟ بس الصراحة بدنيا حسيت براحة غريبة يمكن شئ نفسي..
ايمان بفضل الله ..نعم أحاول تقليل من الشاي .. مرات ما أسوي شاي في العصر ..لأني اذا سويت ما أقدر...
هذه هي الاسماء للمرقدوش
مردقوش ـ مرقوش برى ـ مردكوش ـ مرزنجوش ـ العترة
تختلف المسميات من مكان لاخر...:)
ايمان بفضل الله
هذه هي الاسماء للمرقدوش مردقوش ـ مرقوش برى ـ مردكوش ـ مرزنجوش ـ العترة تختلف المسميات من مكان لاخر...:)
هذه هي الاسماء للمرقدوش مردقوش ـ مرقوش برى ـ مردكوش ـ مرزنجوش ـ العترة تختلف المسميات من مكان...
el_ga6wa
مشكورة على نصيحتك ان شاء الله هشتري ميرامية و اضفها للبردقوش و خصوصا بعد ما قريت فوائدها.. جزاء الله خيرا

أم عيالي
اخيرا اشتريتيها:) اناشربت مرتين امس طعمه مقبول فعلا انا كنت خايفة اشربها بس اتعودت عليها الان .. و لكن اليوم هشربها قبل النوم احسن ان شاء الله.. لما شربتها الصبح كنت نعسانة و لما شربتها قبل مانام ماعرفت انام الا ماشربت نعناع! :confused:

هل الشاى الاخضر مفيد لحالتنا ام لا؟؟
ايمان بفضل الله
el_ga6wa مشكورة على نصيحتك ان شاء الله هشتري ميرامية و اضفها للبردقوش و خصوصا بعد ما قريت فوائدها.. جزاء الله خيرا أم عيالي اخيرا اشتريتيها:) اناشربت مرتين امس طعمه مقبول فعلا انا كنت خايفة اشربها بس اتعودت عليها الان .. و لكن اليوم هشربها قبل النوم احسن ان شاء الله.. لما شربتها الصبح كنت نعسانة و لما شربتها قبل مانام ماعرفت انام الا ماشربت نعناع! :confused: هل الشاى الاخضر مفيد لحالتنا ام لا؟؟
el_ga6wa مشكورة على نصيحتك ان شاء الله هشتري ميرامية و اضفها للبردقوش و خصوصا بعد ما قريت...
تستخدم الميرامية اليوم في علاج الكثير من الاضطرابات الصحية أبرزها:


-الاضطرابات الهضمية ،وفقدان الشهية وزيادة الإفرازات في المعدة .
-اضطرابات الدورة الشهرية وأعراض انقطاع الطمث وتساعد الميرمية على انسياب افضل للدم خلال العادة الشهرية ،بفضل ما تتمتع به من مزايا هرمونية .كذلك فإنها تخفف من التعرق ومن الهبات الساخنة التي تعاني منها النساء في سن اليأس .
- منشطة للدورة الدموية، ينصح بها أيام الامتحانات وللمصابين بفقر الدم وضعف الذاكرة، ورجفة اليدين.
- مقوية لعمل المعدة والأمعاء، وتفيد ضد الاستفراغ والإسهال والنزف النسوي، والسيلان .
- تنفع من ضعف الرئتين والإصابات المتكررة بالرشح والنزلات الصدرية والحساسية
- مفيده لعلاج الربو .ولا تزال أوراقها الجافة تضاف إلى الأعشاب الأخرى المستخدمة لعلاج الربو .
- ضعف الرئتين والإصابات المتكررة بالرشح والنزلات الصدرية والحساسية .
- مفيدة للالتهاب اللثة والحلق والحنجرة .
- تحتوي الميرمية على حامض الروزمارينيك ،وهو مضاد قوي للالتهابات ويخفف الروماتيزم وتشنجات العضلات .
- تخفف مستوى السكر في الدم.
- تنفع لعلاج الاكتئاب والإرهاق العصبي .
- شربه قبيل النوم يخفف الأرق والقلق والإرهاق خصوصا لدى المسنين .
فهي : منشط , مقويه , مانعة للعرق ، موقفه لإدرار الحليب ، طارد رياح ، مضاد للإسهال ، خافض لنسبة السكر في الدم ، مطمث ، مضاد لربو ، مطهر ، مضاد للعفونة ، مضاد لتشنجات ، خافض للحرارة ، هاضم ، مدر للبول ،قابض ، يوصف للا سهال ، يوصف للهستيريا ، وللانحطاط العصبي ، لتبديد الكأبة ، للأرق ، للآلام الروماتزم والمفاصل، لربو وضيق التنفس، للقصور الجنسي ، لتقوية الذاكرة ، للوهن لنقاهة ، وللتعب الفكر والجسد .


الجرعة التي ينصح بها : من أوراق المرمية ملعقة صغيرة على ملء كوب سبق غليه و يشرب مرتين في اليوم.
وعـــد
وعـــد
أخواتي الفاضلات

حبيت أشارككم هذه المشكلة لنه سبق وعانيت منها

كانت الدورة ما تجيني إلا كل سبع شهور مرة وحدة بس وكنت مطنشة الموضوع ومرتاحة منها

لحد في يوم رحت للدكتورة وقالت عندك تكيسات بالمبيض واعطتني حبوب منع الحمل عشان تنظيم الدورة طبعا قالت استمري عليها ثلاث شهور وبعد كده اتركيها المهم استمريت عليها ثلاث شهور بس قرف عصبية وتساقط في الشعر مع انها اعطتني اخف الانواع على قولتها
المهم بعد الثلاث شهور تركت العلاج زي ما نصحتني لكن عد الشهر الاول والثاني والثالث وطبعا ما نزلت الدورة قلت بس ما عاد فيها دورت على وصفات طبيعية عشان تنظيم الدورة
وبالفعل قرأت ان المر ينظم الدورة وصرت استعمله طبعا كنت أخليه مسحوقوأحطه بكبسولات فاضية من عند العطار وأخذه على الريق وكمان استعملت معاه حبوب اللقاح عبارة عن مسحوق طبعا عبيته بكبسولات وشي اسمه الكعبر من عند العطار مسحوق لونه اخضر على اسود وبرضه بكبسولات المهم استمريت عليه لمدة شهر وكنت اشرب كثير ميرمية وكله على الريق والحين يابنات قولوووو ماشاء الله الدورة ولله الحمد منتظمة كل شهر

وحاليا استعمل حبوب زهرة المساء هي عبارة عن فيتامينات مفيدة جدا ولاحظت أني من يوم استعملتها الدورة بدأت ما تتأخر ولا حتى اسبوع مو مثل اول صحيح كانت منتظمة بس ممكن تتأخر اسبوع على موعدها بس بعد استخدام هذه الحبوب ولله الحمد حتى آلالام الدورة ماعدت اشعر فيها

تمنياتي لكم بالصحة والعافية وانتظام الدورة
واتمنى أكون أفدتكم لأني عانيت من هذا الوضع تقريبا سنتين او ثلاثة ..

أختكم وعد