أام مهند

أام مهند @aam_mhnd

عضوة جديدة

ايدام السبانخ مفيد وهذي طريقه تخلي اولادك يحبوه

أطباق رئيسية

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ايدام السبانخ
عزيزاتي الكل يعرف فوائد السبانخ اقدم اليك الطبق
هذا وكله فوائد وصحه المقادير والطريقه ...........
تقطعي حبه بصله كبيره وتقلبيها في شوية زيت وتحمريه
وتضيفي عليهابهار وهو فلفل_وكمون -وكزبره
انا احط فلفل حار يحلي الايدام يخليه يشبه الايدام الباكستاني
لكنه حسب الرغبه ونضيف طماطم مطحونه ونخليها تطبخ
لحد ماتتسبك

3"]3

بعد التسبيك نضيف للطماطم دجاج معرى مقطع صغير
بحجم اللقمه وتخليه يطبخ بس 3 دقايق لانه بسرعه يستوي

4"]4

تضيفين الملح وتكوني مغسله السبانخ وفارمتها وكمان تحطيها

5"]5

وتخلطيها سوا انتبهي اياك تضيفي مويه. السبانخ راح تنزل
منها مويه زي ما تشوفوا

6"]6

وتخليها تطبخ شويه وهذا صحن الايدام بعد ماخلصنا

7"]7

عليكم بالعافيييييييييييييييييييييييييييييييييه:39:
86
108K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

فرفوشة القمورة
شكله يشهي بس ليه كذا يغطوا الصور
يعطيك العافية وربي يسلم هاليدين ياقمر
نهرالموده
نهرالموده
مشكوووووووووره ويعطيك العافيه...........!
عين الوفاء
عين الوفاء
مشكوره جاري التنفيذ
متجر شمس
متجر شمس
تسلم يدك
a7la-fashion
a7la-fashion
تسلمين