ايش الاشياء اللي تقوي عزيمتك وانتي تسوي ريجيم وماتفكي الريجيم لمن تسويها ؟

عندي نفس المشكله ياريت اشوف لي حل

بنات
وينكم

عندي لك حل هو انك توقفين قدام المرايه وتناظرين جسمك زيييييين وتدققين في المسطحات والطعوس والمطبات الصناعيه والتلال :10_8_10::D:Dوالله ثم والله ان تنسد نفسك عن الاكل بس كل ما اشتهيتي اكل روحي عند المرايه هذا احسن حل جربي وشوفي بس سمي با الرحمان اول :35::35:
عاد لا تزعلي ن مني هذا اهم شي :bkh:

والله حبيبتي تبين نصيحتي انا جربت تقريبا جميع انواح الرجيم القاسي طبعا ايش كانت النتائج اني ابطل بسرعه وارجع للاكل اكثر واكثر ويرجع وزني وكان كل ناس يقولون لي سوي تخفيف احسن شي وانا كنت راكبه راسي بعدين تعوذت من ابليس قلت خلينا نجرب التخفيف وجربته وتفع معي ولا بطلت الحمدالله ماشاءالله ولا تعبت وجربيه انت صدقيني بتدعين لي ان شاءالله وفكري دايم راح تتعبين شهر والا شهرين بس راح تنبسطين شهور والله يوفقك ادري هذرت واجد بس والله حبيت اساعدك ودعواتك الصادقه لي:)

البسي لك تنوره ضيقه عليك تبين البروز اللي فيك عشان تحوم كبدك من شكلك
وكلما جعتي روحي البسي التنوره على طول