والله كله نصب بنصب من قال انو هالفصيله مايناسبها وهالفصيله كلام فاضي كله انا اوووو موجب وبسوي كل الرجيمات حقتي عكس يعني رجيم الرز والتمره واللبن وغيره مابقدر استغني عن النشويات مستحيييييييييييييييلوالله كله نصب بنصب من قال انو هالفصيله مايناسبها وهالفصيله كلام فاضي كله انا اوووو موجب وبسوي...
up
كل الرجيمات تنزل الوزن
لكن الرجيم املناسب للفصيله ينزل الوزن اسرع ويبان علي الجسم اسرع
فصيله o اذا تبين تنزلين اجتنبي النشويات والاجبان
وركزي علي اللحوم والخصراوات والفواكه وشوفي النزول
احلا شي بها الفصيله التشوكلت مناسبه وماتضر كثيير
لكن الرجيم املناسب للفصيله ينزل الوزن اسرع ويبان علي الجسم اسرع
فصيله o اذا تبين تنزلين اجتنبي النشويات والاجبان
وركزي علي اللحوم والخصراوات والفواكه وشوفي النزول
احلا شي بها الفصيله التشوكلت مناسبه وماتضر كثيير
الصفحة الأخيرة
ولو اني مااقتنعت بنظام فصائل الدم
بس راح اجرب البروتين بما اني فصيلتي O+