ارجوكم ابي مساعده انا ابي ابدي رجيم يوم السبت باذن الله
وابي مساعدتكم محتاره في رجيم كميائي والا سعرات وكم سعره عشان انحف
انا وزني 80وطولي 152
يعني دبههههههههههههه :09:
بليز مساعده والله يوفق كل وحده ترد:26:
ام نوسه الحلو @am_nosh_alhlo
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا نحيفه ترى
بس دخلت لقافه
لا جد بقولك جربي ملعقه خل بكاس مويه قبل كل وجبه سمعت انها تنحففففففففففففففف
ماانصحك بالكيميائي عشان صحتك لانها اهممممممممممممممممم
بس دخلت لقافه
لا جد بقولك جربي ملعقه خل بكاس مويه قبل كل وجبه سمعت انها تنحففففففففففففففف
ماانصحك بالكيميائي عشان صحتك لانها اهممممممممممممممممم
انصحك باتباع رجيم سعرات حرارية 1000سعر
حيث ان الكميائي هو يسبب ضعف عام
كام ان الوزن الذي ستفقدينه بسرعة سرعان ما ستكتسبيه بمجرد ترك النظام الكميائي
حيث ان الكميائي هو يسبب ضعف عام
كام ان الوزن الذي ستفقدينه بسرعة سرعان ما ستكتسبيه بمجرد ترك النظام الكميائي
الصفحة الأخيرة
افضل لك ريجيم السعرات تضمني ع الاقل مايجيك شي..
اتوقع انك ماتتعدى 1000 سعره حراريه..