سَراب خآنوم ...
سَراب خآنوم ...
أفضل علاج إنك تبعدي عن القلق والتوتر حاولي تسترخي نجي للأكل ابعدي عن الوصفات لانه يختلف من شخص لأخر ف الأعراض والي تناسب غيرك مو شرط تناسبك فبعضهم مثلا تشرب مغلي النعناع يناسبها ويهدئ لها والبعض إذا شربه يزيد من هيجان القولون الممنوعات القهوة المشروبات الغازيه البقوليات بأنواعها مثل الفول والعدس والفاصولياء والحمص وغيرها التوابل الكثيره في الأكل بالذات الفلفل الحليب ومشتقات الحليب بالذات الكريمه كلها ابتعدي عنها واستبدلي ها ببدائل كلي سلطات وفواكه والعصائر استبدليها بعصاير طازجه حتى زيوت الاكل استخدمي الخفيف النباتي وان شاءالله بتكوني افضل
أفضل علاج إنك تبعدي عن القلق والتوتر حاولي تسترخي نجي للأكل ابعدي عن الوصفات لانه يختلف من شخص...
شكرا ياقلبي على الافادة وكل البنات ماقصرو
طيب الحليب العظام تعبانة ولازم حليب بأيش استبدلو؟ ولا عادي لو اخذت حليب خالي الدسم ؟
غزلية 🦋
غزلية 🦋
سراب سؤال من شخص حالتك معاك قولون
زوجي كذا تعذب من بطنه ويقولو معاك قولون ؟!
اخر شي ماطلع معاه قولون


هل عملتي منظار معدة ؟
هناددي🎻
هناددي🎻
اهم علاج له التفكير ابعدي عنه واكلي الاكل مسلوق وابعدي عن جميع الاكل لحد يهدا القيلون والله يشفيني ويشفيك انا ذبحني والله حتي نوم ماانام منه لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم نصيحه ابعدي عن التفكير
اهم علاج له التفكير ابعدي عنه واكلي الاكل مسلوق وابعدي عن جميع الاكل لحد يهدا القيلون والله...
☝🏻👌🏻👍🏻
سَراب خآنوم ...
سَراب خآنوم ...
سراب سؤال من شخص حالتك معاك قولون زوجي كذا تعذب من بطنه ويقولو معاك قولون ؟! اخر شي ماطلع معاه قولون هل عملتي منظار معدة ؟
سراب سؤال من شخص حالتك معاك قولون زوجي كذا تعذب من بطنه ويقولو معاك قولون ؟! اخر شي ماطلع معاه...
يجيني الم بالمعده كتير واخر فترة تعبت ورحت المستشفى دكتور باطنية سويت تحليل عزكم الله
رحت المره يلي بعدها وقال قالون
وكانت قبلها تجيني كتمه بصدري
واخر شي جاني اسهال تعبني وهد حيلي
الله يشفيني ويشفي مرضى المسلمين 💔
نهى 24
نهى 24
التزمي بحمية غذائية تبتعدين فيها عن مثيرات القولون
مثل الغازيات والاكلات الحارة والمبهرة، وبعض الخضروات زي القرنبيط والبروكلي واللي تسبب غازات في البطن... مثل الحلبة والفول برضو... واي اكل دسم
و مشروبات الكافيين هي العدو الأكبر

والقولون غالبا مثيراته يكتشفها صاحبه اذا ثار عليك شوفي وش مآكلة قبلها واعتبريه من الممنوعات..
كثري شرب مويا +امضغي أكلك تمام وبالراحة
وامشي يوميا مدة ٣٠ دقيقة اقل شي بتنسين مشاكله
وابعدي عن التوتر وكثرة التفكير

وعليك بشرب البابونج مع الكمون ممتاز جدا...
والله يشفيكِ ويعافيك