النورس6-5 @alnors6_5
محررة
ايش يشيل الترهل؟
اخواتي /السلام عليكم 000 بعد مشوار الحمل والولادة لاول مرة00 نقص وزني كثيييير ولله الحمد لكن ترهل جسمي مررره وصار مو حلو ياليت تفيدوني با لتمارين اللي تشد جسمي00 مع ملاحظة اني ماسويت رجيم ولاشي بالعكس اكل كثيير00 يمكن حبوب منع الحمل 00ماادري0 ساعدوني- الله يجزاكم الجنة-
6
971
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اختي انثى الحبوب اسمها00 منيو ليت000ونزلت 6 كيلو في 4 شهور تقريبا ولي استخدمها 10شهور وثبت وزني على58 من 6شهور
الصفحة الأخيرة
المهم نزلتي الوزن الزااائد اما بالنسبه للترهل اعتقد الرياااضه وخاصه المشي هي الحل
طبعا اقل شي نمص ساعه باليوم
بس ايش اسم حبوب منع الحمل اللي استخدمتيها؟؟؟وكم نزلتي عليها؟؟وكم لك شهر تستخدمينهاااا