
سعودية حورية
•
السير افضل ومعروف فوائد المشي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات اللي جربت السير والدراجه تقولي شو الافضل من بينهم
انا الصراحه ابغي السير بس زوجي يقول انها تسبب الام في الركب ويقول الدراجه افضل
اعتقد الدراجه هي الاوربتراك ان ما خاب ظني
بنات اللي جربت السير والدراجه تقولي شو الافضل من بينهم
انا الصراحه ابغي السير بس زوجي يقول انها تسبب الام في الركب ويقول الدراجه افضل
اعتقد الدراجه هي الاوربتراك ان ما خاب ظني

ام مريومة الحلوة :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات اللي جربت السير والدراجه تقولي شو الافضل من بينهم انا الصراحه ابغي السير بس زوجي يقول انها تسبب الام في الركب ويقول الدراجه افضل اعتقد الدراجه هي الاوربتراك ان ما خاب ظنيالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات اللي جربت السير والدراجه تقولي شو الافضل من بينهم انا...
الدراجه شي ثاني زي السيكل بس ثابت
وهذا يشد الساق فقط
والسير يشد الجزء السفلي كله ومريح وافضل وامن الرياضة رياضة المشي
وترا الدراجه متعبه مررررره بالجلوس
واذا تبين جسمك يصير وااااااااو خوذي الاوربتراك روووعه
يشد الجسم كاااااااامل
وابدي استخدامه بالتدريج عشان ماتتعبين
موووووووفقه
وهذا يشد الساق فقط
والسير يشد الجزء السفلي كله ومريح وافضل وامن الرياضة رياضة المشي
وترا الدراجه متعبه مررررره بالجلوس
واذا تبين جسمك يصير وااااااااو خوذي الاوربتراك روووعه
يشد الجسم كاااااااامل
وابدي استخدامه بالتدريج عشان ماتتعبين
موووووووفقه

ام مريومة الحلوة :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات اللي جربت السير والدراجه تقولي شو الافضل من بينهم انا الصراحه ابغي السير بس زوجي يقول انها تسبب الام في الركب ويقول الدراجه افضل اعتقد الدراجه هي الاوربتراك ان ما خاب ظنيالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات اللي جربت السير والدراجه تقولي شو الافضل من بينهم انا...
انا كمان اؤيد السير وعن تجربة روووووووووووووووووووووووووعة والله

ام مريومة الحلوة :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات اللي جربت السير والدراجه تقولي شو الافضل من بينهم انا الصراحه ابغي السير بس زوجي يقول انها تسبب الام في الركب ويقول الدراجه افضل اعتقد الدراجه هي الاوربتراك ان ما خاب ظنيالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات اللي جربت السير والدراجه تقولي شو الافضل من بينهم انا...
رفع
الصفحة الأخيرة