الفوووشية
الفوووشية
السلام عليكم
بنات الله يعافيكم وش افضل جهاز رياضي السير الي نمشي علية او السير الدراجه (السيكل):7_5_127:تكفون قولولي ودي اشتري بس محتارة
وسوال ثاني ابغاتمارين لتنحيف السيقان اوخلطة او اي شي
مــلاك اللــيل
السلام عليكم بنات الله يعافيكم وش افضل جهاز رياضي السير الي نمشي علية او السير الدراجه (السيكل):7_5_127:تكفون قولولي ودي اشتري بس محتارة وسوال ثاني ابغاتمارين لتنحيف السيقان اوخلطة او اي شي
السلام عليكم بنات الله يعافيكم وش افضل جهاز رياضي السير الي نمشي علية او السير الدراجه...
والله انا عندي كلها السير مره حلو بس لازم تستمرين
والدراجه متعبه جدا للي ماعنده لياقه بس تشد الجسم

اشوف السير افضل
بدون مطر
بدون مطر
السلام عليكم بنات الله يعافيكم وش افضل جهاز رياضي السير الي نمشي علية او السير الدراجه (السيكل):7_5_127:تكفون قولولي ودي اشتري بس محتارة وسوال ثاني ابغاتمارين لتنحيف السيقان اوخلطة او اي شي
السلام عليكم بنات الله يعافيكم وش افضل جهاز رياضي السير الي نمشي علية او السير الدراجه...
اذا تبغى لشد السيقان الاوربتراك بدون منافس وانتى جربي السيكل او السير ايش اللي تقدري تمصدي عليهم اطول فتره بيكون هو المناسب لك
& همس الوداع &
& همس الوداع &
السلام عليكم بنات الله يعافيكم وش افضل جهاز رياضي السير الي نمشي علية او السير الدراجه (السيكل):7_5_127:تكفون قولولي ودي اشتري بس محتارة وسوال ثاني ابغاتمارين لتنحيف السيقان اوخلطة او اي شي
السلام عليكم بنات الله يعافيكم وش افضل جهاز رياضي السير الي نمشي علية او السير الدراجه...
أكيد الدراجة لحرق سعرات حراريه اكثر و شد الجسم و عن تجربه أنا منقصه ٣٣ كيلوا ساعتين يوميا على الدراجة مع تخفيف اكل وجسيم مرة مشدود و مافي اي ترهل
أم وسيم**
أم وسيم**
أكيد الدراجة لحرق سعرات حراريه اكثر و شد الجسم و عن تجربه أنا منقصه ٣٣ كيلوا ساعتين يوميا على الدراجة مع تخفيف اكل وجسيم مرة مشدود و مافي اي ترهل
أكيد الدراجة لحرق سعرات حراريه اكثر و شد الجسم و عن تجربه أنا منقصه ٣٣ كيلوا ساعتين يوميا على...
up