عالم الزين
عالم الزين
السلام عليكم.. من جربت منكن الدراجة اثابتة والسير وأيهما أفضل؟ انا عندي سير لكن نادر ما استعملة والدراجة لم أجربها ودي اشتريها لكن اخاف ما استعملها مثل السير؟؟
السلام عليكم.. من جربت منكن الدراجة اثابتة والسير وأيهما أفضل؟ انا عندي سير لكن نادر ما...
بالنسبه لي اشوف الدراجه افضل
لاني ما اعاني من السمنه
الدراجه لتنسيق الجسم
والسير ينزل الوزن
قوية الارادة 1979
السلام عليكم.. من جربت منكن الدراجة اثابتة والسير وأيهما أفضل؟ انا عندي سير لكن نادر ما استعملة والدراجة لم أجربها ودي اشتريها لكن اخاف ما استعملها مثل السير؟؟
السلام عليكم.. من جربت منكن الدراجة اثابتة والسير وأيهما أفضل؟ انا عندي سير لكن نادر ما...
السير بنحف الجسم ككل
اما الدراجة بتركز اكتر على منطقة الافخاذ
ام هيثـم
ام هيثـم
السلام عليكم.. من جربت منكن الدراجة اثابتة والسير وأيهما أفضل؟ انا عندي سير لكن نادر ما استعملة والدراجة لم أجربها ودي اشتريها لكن اخاف ما استعملها مثل السير؟؟
السلام عليكم.. من جربت منكن الدراجة اثابتة والسير وأيهما أفضل؟ انا عندي سير لكن نادر ما...
مشكورين جميعا
وجزاكم الله خير.

الاخوات الي مدحوا السير هذا هو عندي ولا استعملة الا نادر جدا يحتاج
عزيمة وممل ومتعب خصوصا للركب .

لكن الدراجة ما جربتها واخاف اشريها وتصير مثل السير..

نفسي اجرب اجرب اوربت تراك من كثر ما مدح هنا!!
tima123
tima123
مشكورين جميعا وجزاكم الله خير. الاخوات الي مدحوا السير هذا هو عندي ولا استعملة الا نادر جدا يحتاج عزيمة وممل ومتعب خصوصا للركب . لكن الدراجة ما جربتها واخاف اشريها وتصير مثل السير.. نفسي اجرب اجرب اوربت تراك من كثر ما مدح هنا!!
مشكورين جميعا وجزاكم الله خير. الاخوات الي مدحوا السير هذا هو عندي ولا استعملة الا نادر جدا...
عزيزتي ام هيثم انا عندي اوربترايك لاكنه ممل وما اقدر اقعد عليه اكثر من 5 د ومثله السير العادي والاثنين اثروا على ركبي

اما السير الكهربائي افضل منهما لاتملي منه ويحرك الجسم كله ينحف ويشد
n_riadh
n_riadh
السلام عليكم.. من جربت منكن الدراجة اثابتة والسير وأيهما أفضل؟ انا عندي سير لكن نادر ما استعملة والدراجة لم أجربها ودي اشتريها لكن اخاف ما استعملها مثل السير؟؟
السلام عليكم.. من جربت منكن الدراجة اثابتة والسير وأيهما أفضل؟ انا عندي سير لكن نادر ما...
السير احسن من الدراجه