المغتربه 2009 @almghtrbh_2009
محررة برونزية
ايهما ينزل اكثر
رجيم التفاح الاخضر او العنب؟؟؟ وكلها لمدة 3 ايام اش رايكم ومن جربه؟
9
756
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
المغتربه 2009
•
استغفر الله واتوب اليه
انا جربت العنب و نزلت فى 3 ايام 3 كيلو او اكتر بس مجربتش التفاح بصراحه و معرفش كام ينزلانا جربت العنب و نزلت فى 3 ايام 3 كيلو او اكتر بس مجربتش التفاح بصراحه و معرفش كام ينزل
يعطيكي الف عافيه لكن كمية العنب محدده الي تاكليها قد ايش
كميه العنب غير محدده
احيانا كنت اكل 2 كيلو فى اليوم
لان حميه العنب تتطلب انك تاكلى كميه كبيره من العنب لحد الشبع
و تشربى مايه كتيره
و اى نوع عنب يمشى على الرجيم
حتى كنت اكل معاه زبيب بس مش كتير و كنت اغسله قبل اكله
و ان شاء الله تلاقى نتيجة ترضيكى
و على فكره الاجسام بتختلف عن بعضها عشان لو ما نحفتى او نحفتى اكتر
احيانا كنت اكل 2 كيلو فى اليوم
لان حميه العنب تتطلب انك تاكلى كميه كبيره من العنب لحد الشبع
و تشربى مايه كتيره
و اى نوع عنب يمشى على الرجيم
حتى كنت اكل معاه زبيب بس مش كتير و كنت اغسله قبل اكله
و ان شاء الله تلاقى نتيجة ترضيكى
و على فكره الاجسام بتختلف عن بعضها عشان لو ما نحفتى او نحفتى اكتر
مدري صراحتن بس ماحبيت اطلع من غير رد
لو تحبين التمر جربي رجيم التـمر
وحتى التفاح الاخضر اصلا يقولوووون حلوو للبشره
بالتوفيق يارب تنحفين بصحه وعافيه
لو تحبين التمر جربي رجيم التـمر
وحتى التفاح الاخضر اصلا يقولوووون حلوو للبشره
بالتوفيق يارب تنحفين بصحه وعافيه
الصفحة الأخيرة