:44:السلام عليكم دكتوره ريهام أنا كان وزني قبل الزواج 60 وبعد الزواج واستئصال المراره بدأ بالنزول تدريجيا حتى وصل الى 39 قمت باجراء تحاليل وفحوصات الحمدلله سليمه علمآ بأن طولي 156 وعمري 24 ولدي طفلة
السلام عليكم دكتوره ريهام
انا بصراحه عضوه جديده في المنتدى بس مهتمه جدا
بموضوعات الرشاقه وانا احمل رساله من احدى قريباتي تهمني جدا واتمنى اساعدها هي تقول
(تبغى وزنها ينزل فهل من الممكن ان تتابع معك حتى تصل للوزن المناسب لها
علما بأن وزنها الحالي هو 70 كيلو جرام وطولها هو 150 سنتيميتر وعمرها 53 وهي متزوجه طبعا وحاولت تعمل كم مره ريجيم لكن مايجيب نتيجه زينه ممكن تعطينها نظام تتبعه ينزل وزنها)
واكون لك شاكره ولك دعواتي في ظهر الغيب...
الصفحة الأخيرة
الله يعطيك العافيه اختي
بس حابه اسئللك
عن اي شيء يكبر الصدر ضروري
والله يجزاك الفردوس