:39: السلام عليكم يابنات السعوديه ..
صراحه انا ابي وحده تخاويني .. خلاصصص تعبت ..
انا وزني 49 وابي اوصل الى 43 بناطلين ضاقت علي وحلاتي حاله
ولا احب البس واتكشخ كلو من هالكم كيلو اللي زدتهم ,,
وكله جا في الارداف ..
على العموم مين وزنها قريب الى وزني وتبي تنحف بأي طريقه نتخاوا
ونستمر مع بعض ومايخلص الشهر الا بأذن الله نحفانين ومفتكين ..
يعني حركتات نكلم بعض تلفون ونشجع بعض يعني التواصل يكون مستمر ..
:icon33: خلاص ملييييت
يالله مين تبي تبدأ معي ..
وياريت ماتحذفون الموضوع .. :angry:
تحياتي

olalala @olalala
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

olalala
•
هلا والله الحنونه
يالله قدام وحتى لو كان وزنك اكثر من وزني مو مشكله دام السالفه فيها تحدي
يالله انتي ايش ناويه تسوي؟؟
انتظرك
يالله قدام وحتى لو كان وزنك اكثر من وزني مو مشكله دام السالفه فيها تحدي
يالله انتي ايش ناويه تسوي؟؟
انتظرك

كهرمان
•
انا ودي ابدى معاكم بس مالي في الحرمان مليييييييييييييييييييييييت من الريجيم وزني 54وابي اوصل 48 نبي نسوي برنامج السعرات 1200 سعره بس بدون حرمان
والله يعين
والله يعين

اهلييييين olalala انا نفس الشي وزني اللحين 49 وكان 44
وابي انزل لييييين 42 بسسس عزيمتي انعدمت
ابيي انزل 8 كيلو وانا كل ما بديت رجيم خربته بعد المغرب
بس انا ناويه انشالله ابدى بكرى رجيم التمر واللبن لانه يقولون
ينزل 5 كيلوا ب 10 ايام وانا ابي انزل قبل الاجازه
ابيييي منكم التشجيع واللي عنده لي نصيحه لا يبخل علي
ونبغى نبدا ونشجع بعض
وابي انزل لييييين 42 بسسس عزيمتي انعدمت
ابيي انزل 8 كيلو وانا كل ما بديت رجيم خربته بعد المغرب
بس انا ناويه انشالله ابدى بكرى رجيم التمر واللبن لانه يقولون
ينزل 5 كيلوا ب 10 ايام وانا ابي انزل قبل الاجازه
ابيييي منكم التشجيع واللي عنده لي نصيحه لا يبخل علي
ونبغى نبدا ونشجع بعض

الصفحة الأخيرة
ليش تبغين تضعفييين؟؟؟؟