loula37 :
كيفك توامتي ازايك واحشاني ياقمر موضوعكن حلو ربنا يقويكن وتوصلو للوزن المثالي ازيك نايس ازايكن جميعا ماشاء الله المجموعة كلها هنا ربنا يخليكن لبعض:26::)كيفك توامتي ازايك واحشاني ياقمر موضوعكن حلو ربنا يقويكن وتوصلو للوزن المثالي ازيك نايس...
باركولي يا بنات انا اخيرا جبت الردة انهاردة انتو عارفين لو مجبتش نتيجة حعمل ايه حرمي نفسي من الموضوع دة ههههههههههههههههباركولي يا بنات انا اخيرا جبت الردة انهاردة انتو عارفين لو مجبتش نتيجة حعمل ايه حرمي نفسي من...
OM MERO :
[QUOTE=نيرمين محمد;18994970]الله يسلمك يا ام ميرو هاجر مغلباني بتقعد تحل في الواجب من الساعة 3 الحد الساعة 10 بصراحة الله يكون في عونها الواجب كتير جدااااااااا وبعدين عرفتي ازاي اني شاطرة في الطبخ الا اذا كنتي انتي كمان بتدخلي وبعدين حرام يعني ولا اكل ولا حتي فرجة وبعدين انا بشوف ايه الجديد في كل اركان المنتدي اصل كل المواضيع هنا في حوا بصراحة رائعة وبعدين انا مش بيبقي عندي وقت في الفري ازور اي اقسام انتي فاهمة اكيد ليه ههههههههه [/QUOT ربنا يخلهالك ويخليك ليها .... و يديم عليك الصحه والعافيه اه صحيح اخبار الرجيم ايه ؟؟؟ انت عارفه يا ام هاجر ان نسبة النشويات زي الرز والعيش والمخبوزات الامتناع عنها نهائيا بيفرق اوي في الوزن وبيفرق في سرعة النزول في الوزن الله يعينك ويعيننا واوعي تكوني بطلت شرب ميه .... 8 الى 12 كوب متنسيش :) وصدقيني طعم الخفه والرشاقه واللياقه احلى بكتيييييييييييييير من احلى اكل واطعم وجبات وحلويات ومعجنات:09: كفايه ان الواحد بيبان اصغر من عمره ده طبعا لو كان نظام صحي ملئ بالفاكهه والخضار والالبان الله يعينك ويعينني ومفيش نتيجه حلوه من غير تعب ولا مجهود ... هى دي سنة الحياه :26:[QUOTE=نيرمين محمد;18994970]الله يسلمك يا ام ميرو هاجر مغلباني بتقعد تحل في الواجب من الساعة 3...
يله كله بثوابه