ملكة متوجة
ملكة متوجة
اخيرا ظهرتي ايه الغيبه دي عموما يا ملكتنا ايه اخبار الرياضه انت بتعملي رياضه ولا لأ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وبعدين انت بقالك عامله رجيم كام يوم .... وانت بدات امتى التخفيف ؟؟؟؟؟ عشان تعرفي امتى يوم الفري بتاعك وانت عادة بتعملي ايه في الفري ؟؟؟؟؟:26:
اخيرا ظهرتي ايه الغيبه دي عموما يا ملكتنا ايه اخبار الرياضه انت بتعملي رياضه ولا...
اهلا ام ميرو
انا بدءت يوم السبت يعني الفري حيكون السبت مش كدة
الرياضة مفيش انتي مش قولتي اللي عندها بيبي يبقى بتعمل رياضة 24 ساعة
انا بقى ابني بيحب يتشال وانا وقفة بيه تبقى رياضة ولا لا
وانتي اخبارك ايه متخافيش من الميزان ان شاء الله حتبقي نازله
OM MERO
OM MERO
[SIZE="4"][COLOR="Purple"]هلا يابنات هذا الرجيم الكميائي الي حانمشي عليه والي تحب معنا يوم السبت او الاثنين مع الاخت ام ميرو طول الاسبوع بيضتين او بيضه مسلوقه اوتعمليهم اومليت بدون زيت طبعا+نصف برتقاله الغداء صنف واحد من الفواكه اي كميه طبعا موالممنوعه وانتو عارفين الممنوعات(العنب - التين - البلح- الموز- المانجا) العشاء اي نوع لحمه بس مش ظاني + سلطه اليوم الثاني الغداء دجاج+سلطه+حبه برتقاله العشاء 2 بيضه+سلطه+1 توست+1 برتقاله اليوم الثالث الغداء جبنه قريش او جبنه بيضه عاديه + 1 توست+طماطم العشاء اي نوع لحم المهم مش ظاني+ سلطه اليوم الرابع الغداء فاكهه صنف واحد لعند الشبع العشاء اي نوع لحمه انا باخذ تونه واعشلها بالماء واحط لمون كتير زاكيه +سلطه اليوم الخامس الغداء 2 بيضه مسلوقه+خضار مسلوق صنف واحد او سلطه خضراء فقط العشاء اي نوع لحم+ سلطه+1 برتقال اليوم السادس الغداء فاكهه متنوعه يعني خلطه ههههههههههههههههه العشاء لحم مشوي+سلطه اليوم السابع الغداء دجاج او اي نوع لحمه + طماطم+خضار مسلوق+1 برتقاله العشاء خضار مسلوق فقط ودمتم بخير مسموح بين الوجبات ناكل اي صنف خضار يعني خس او خيار او جزر بس بعد الوجبه الرئيسيه بساعتين واهم شي طبعا الماءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءء واي استفساء انا حاظره بس الخوات الي يشتركون معنا خلي يكتبو بياناتهم عشان نعرف ونحاسبهم على اللخبطه ههههههههههههههههههههههههههههههه
[SIZE="4"][COLOR="Purple"]هلا يابنات هذا الرجيم الكميائي الي حانمشي عليه والي تحب معنا يوم السبت...
نظام حلو كتيير يا سمر:) بس انا خايفه من حاجه من اني اخرب الرجيم عن طريق شرب النسكافيه باللبن :(لاني مقدرش استغنى عنه يمكن من 2 الى 3 كوب في اليوم :eek:
تفتكري ده هيخرب الرجيم ؟؟؟؟؟
OM MERO
OM MERO
اسما حياتي .. احلام..... لولا ...... تسابيح .. ام يحي
هو في ايه ؟؟؟؟؟؟
OM MERO
OM MERO
ام محمد ..... على فكره شكرا كتير للقاء الي عملته معك كان كتير حلو وان شاء الله لما توصلي 65 هنعمله part2
هههههههههههههههههههههههههههههه
ملكة متوجة
ملكة متوجة
انا بقى ححضر قائمة طعام عشان اكلها يوم الفري دة لو كان وزني نزل يعني اما لو منزلش بقى !!!!!!!!!!!!!!
ربنا يستر احسن شكلي كدة محتاجة اعمل تحليل للغدة احسن شكلها مخرف على الاخر