سلطاااااانه نجد
•
اذا كنتي فوق ال100 استخدمي كميااائي
تعيسه
•
السلام عليكم
اختي حابه اسأل ماهي الردة او بالاصح كيف تؤخذ.. انتي قلتي النخالة.. يعني خبر نخالة ولا كيف لم افهم؟؟ كيف يؤخذ بالملعقه و كيف يؤخذ قرص؟؟ ياليت تفهميني وتكسبي ثوابي :)
وشكرا
اختي حابه اسأل ماهي الردة او بالاصح كيف تؤخذ.. انتي قلتي النخالة.. يعني خبر نخالة ولا كيف لم افهم؟؟ كيف يؤخذ بالملعقه و كيف يؤخذ قرص؟؟ ياليت تفهميني وتكسبي ثوابي :)
وشكرا
OM MERO
•
تعيسه :
السلام عليكم اختي حابه اسأل ماهي الردة او بالاصح كيف تؤخذ.. انتي قلتي النخالة.. يعني خبر نخالة ولا كيف لم افهم؟؟ كيف يؤخذ بالملعقه و كيف يؤخذ قرص؟؟ ياليت تفهميني وتكسبي ثوابي :) وشكراالسلام عليكم اختي حابه اسأل ماهي الردة او بالاصح كيف تؤخذ.. انتي قلتي النخالة.. يعني خبر نخالة...
حبيبتي ممكن تسالي عن اقراص الرده او النخاله بالصيدليه تستعمل للرجيم او عند وجود امساك
وممكن تلاقيها بالافران الخبز تباع وهي حبيبات دقيقه صغيره
وتلك الحبيبات هي الي بتفرق الخبز الابيض عن الاسمر
يا رب اكون افدتك :)
وممكن تلاقيها بالافران الخبز تباع وهي حبيبات دقيقه صغيره
وتلك الحبيبات هي الي بتفرق الخبز الابيض عن الاسمر
يا رب اكون افدتك :)
sammr11
•
مساء الخير كيف حالكم يابنات ياملخبطات بالاكل
انا اليوم اول يوم الي بالرجيم الكميائي الي كتبته الكم وربنا يفرجها علينا وعليكم وان شاء الله الاثنين الجاي الوزن وان شاء الله بدايه جيده
كمان شويه اروح اتغدى صنف واحد من الفاكه فقط وباي كميه وباليل اكل لحمه مع صلطه وهيك بكون عديت اليوم الاول بسلام قولو يالله
انا اليوم اول يوم الي بالرجيم الكميائي الي كتبته الكم وربنا يفرجها علينا وعليكم وان شاء الله الاثنين الجاي الوزن وان شاء الله بدايه جيده
كمان شويه اروح اتغدى صنف واحد من الفاكه فقط وباي كميه وباليل اكل لحمه مع صلطه وهيك بكون عديت اليوم الاول بسلام قولو يالله
الصفحة الأخيرة