اهلا اهلاً


مشـــكورهـ جرح والله يوفقك انتي بعد :26:


بالنسبـه لدمعـه شوفي هذا النظام بالكامل ..

http://www.sabborat.com/vb/showthread.php?t=26104


أكيـد انتي سـامعه عنه ..

امـس .. فطرت قهوهـ نسكـافيه سـاده مع باكيـت تروبيكانا سليم " السكر الصناعي "
تغديت الدجـاج اللي داخل سـاندويش كودو :icon36:

بس والله لذيذ .. نعمه :icon10:

الكميه اللي تبينها .. بس لا تبالغيـن بالاكل .. يعني لحد الشبع ..

شربـت قهوه نسكافيه وشاي بين الوجبات " سكر صناعي "

المهم .. تعشـت ستيـك دجاج مشوي ..
مع خـس وطماطم وخيـار ومايونيز .. ودايت سفن اب ..

- اليوم -

اول ماصحيت قهوهـ

وشربت " دايت فيمتو "

تغديت دجاج برجر من الجامعه .. شلت الخبز واكلت اللي داخل بس ..
كان معه تشيز يمي يمي :21:

ورجعت البيت لقيتهم مسوين برياني دجاج ..
قلت لا مانع من قطعه صدر صغير واقطع معها خيار :scream:

والحين انا منسدحه واكتب ..
مااكذب عليك واقولك نشيطه ..

لا والله .. راسي يعورني شوي .. وهذا شي طبيعي .. عشان بأول يومين كذا ..
يتبدل طبيعه الجسم ..

ادعولي الله يتمم علي

وراح اكتب وش اتعشى .. ان شاءالله :biggrin:

نوافيكم بالتفاصيل


واي سأله انا حاضرهـ .. بجاول اللي اقدر عليه واعرفه ..


ولا تنسين .. المويه المويه المووووووووووووويه
وانا اخذت فيتامين الصباح