على الخد شامه
@aal_alkhd_shamh
اقـرأي المـعوذاتـ لتحفظـك من كل شيءْ .. اللهم لك الحمدُ كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانـك .. اخـتـكمـ في الله .. :26:
المواضيع على الخد شامه
ريجيم حلو وخفيف .. 2 كيلو بالاسبوع
اهلا اهلا بالدبدوبات :27: ان شاءالله تكونون بصحة وعافيه واموركم تمام التمام اولاً احب اعرفكم عن نفسي وحالتي عشان تكونون بالصوره :35: انا اسمي هنادي عمري 22 سنه وزني الحالي 77 وطولي 152 اللي صار الله يسلمكم اني كنت دبه في س…
وجهـي .. تكفـى لا تبهت ..
أهليــن بأحلى صبــايـا صبــاحكم ورد وعسـل وفـل بنـات .. حبيبـاتي .. أنـا صديقة قديمـه جداً للموقع .. واستفدت منه كثيـر الحمدلله ونحفت ماشاءالله والله يتمم علي .. شكرا لكـل من تعب حاله ويجيب ريجيمات ويشجع والله لكم دعوات في ظهر الغي…
من هنا الى رمضان .. يــاأنــا .. ياشحومــي !! .. " التجربه الأخيرهـ"
من هنا إلى رمضان .. ياأنا .. ياشحومي !!! اهلين وسهليـن بكل الدبدوبات والمربربات هنا اللحظة الحاسمة .. :hmh: << حشى داخله حرب هههههه أكيد طبعا كل وحده فينا مابقى ريجيم ماسوته ومابقى رياضه ماتسويها ولا يبقى خلطه الا ولطختها في جسمها ول…
ريجيم الأندومي .. وليس العضوهـ اندومي .. !
مرحبــا ياأحـــلى بنــوتات .. كيفــكم ان شاءالله بخير ... انا ماراح اطول مــوضوعي والقصه قصيرهـ حبيت اسأل عن ريجيم الأندومي اللي 3 أكيـــاس اندومي باليوم بدون الزيت اللي معها .. كم مدته ؟ وكم ينحف ؟ وياليت اللي جربته او سمعت احد جربـ…
اول موضوع .. عباره عن استفسار .. ياليت تساعدوني
هلا وغلا ببنوتات عالم حواء ... :26: انا ضيفه جديده عليكم سجلت من قبل فتره مع اني متابعه قديمه .. مااطول عليكم وادخل بالموضوع .. انا الحين من متبعين نظام د\حسين دشتي " البروتينات " :42: واشتريت قبل فتره من الصيديله شاي اسمه " اعشا…