rahafabdu @rahafabdu
عضوة جديدة
اي عصقوله تتفضل 💖
صباح الخير .. اي عصقوله تتفضل تساعدني بوجبات او اكلات جربتها تزيد الوزن لاني انسانة كسولة شوي اقول ابغى اتبع نظام غذائي عشان اسمن واتكاسل 😿 اكل وجبة واحس خلاص المهم انا فادني الفطور بعد الفجر فتح شهيتي واحس جاب نتيجة بس اللي تعرف حليب او عصيرات او وصفات تفيدنا
13
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام هدووو11
•
انا عصقوله. هههههه زيك بس الحمد لله زدت وزني شوي. انا جربت الطحينه السائله مع التمر والله زدت عليها الحمد لله صح مو كثير بس احسن من قبل بعد الغدا بساعه احط ملعقه كبيره طحينه وتمر واكله مره او متين في اليوم و بعد اسبوعين تشوفي المتيجه ان شاء الله وادعي لي.
ايوه وكل يوم اشربي حلبه مع الحليب. حلوه بعد بس استمري.ايوه وكل يوم اشربي حلبه مع الحليب. حلوه بعد بس استمري.
بنات احنا جد محتاجين قروب واتس نشجع بعضنا ياليت يكون مجاني عشان نستمر ونبي وحده متشدده تكون علينا بالنظام عشان اللي ماتتلزم تطردها
فعلا والله انا اشوف قروبات اللي يبون ينحفون يسون كذا
احنا نبي نسوي مثلهم بس نسمن نبي نلتزم بالغصب مو اي كلام
فعلا والله انا اشوف قروبات اللي يبون ينحفون يسون كذا
احنا نبي نسوي مثلهم بس نسمن نبي نلتزم بالغصب مو اي كلام
اضحكيلي
•
بنات احنا جد محتاجين قروب واتس نشجع بعضنا ياليت يكون مجاني عشان نستمر ونبي وحده متشدده تكون علينا بالنظام عشان اللي ماتتلزم تطردها فعلا والله انا اشوف قروبات اللي يبون ينحفون يسون كذا احنا نبي نسوي مثلهم بس نسمن نبي نلتزم بالغصب مو اي كلامبنات احنا جد محتاجين قروب واتس نشجع بعضنا ياليت يكون مجاني عشان نستمر ونبي وحده متشدده تكون علينا...
انا معك 👏🏻👏🏻
جربي الطحينه السايله مع التمر ثلاث مرات يوميا كلام من مجرررربببههه تزيدك اكثر من ٣ كيلو بالاسبوووع صدقيني خذي خمس حبات تمر وغمسيها فطحينه وكليها طعمها فنان انا احبهاا ورح يزيد وزنك بقووه ادعيلي اذا طلعتي عالميزاان وزاد وزنك ❤️
الصفحة الأخيرة