اي عضوة مسجلة تعرف طريقة تسمن غير الحلبة والماش اسألها بالله تدخل

علاج السمنة والنحافة •

نقصت عشرة كيلو  يابنات واختفى وجهي وتغير وجهي وملامحي صارت كبيرة  كل من رحت له قال اختفيني  وشنتي كرهت الروحات  زوحي بيرجع بعد شهر  بيرتاع  لو شافني صايرة 
طبعا الاكل تمام بس النفسية سيئة وموقفة الجبن يقولون يضر ونحفت 
الحلبة خيست بيتنا واهلي
الماش يقولون يجمع مويات باجسم مكسرات وسمسم وزبيب جربت ولافاد الخبوب اللس نفتح الشهية مابغاها ماينحون فيها  ولخبطت هرموانت اكثر من بنت اعرفها وش السواة 
31
7K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مطر بارد
مطر بارد •
ادخلي ياالغلا قسم السمنه والنحافه اكثر من رائع وكثير استفادوا منها يااااارب يزيد وزنك 
Zaetona
Zaetona •
اكتبي بقوقل خلطة النوتيلا وجربيها
اهم شي بالموضوع تزيدي سعراتك بحيث تتعدي 2000 سعرة باليوم
عسل المملكه
عسل المملكه •
اسمعي انا جربت خلطه نفعتني مرررره
حطي في الخلاط كوب حليب اي نوع تحبين انا احب حليب السعوديه وحطي معه ملعقتين نوتيلا ملعقتين فول سوداني ملعقتين حلاوه طحينيه واخلطيه
واشربي منه باليوم ثلاث الى اربع
في البدايه طعمه مو زياده بعدين تحبينه
بس لازم تهتمين في نظافة بشرتك لان الشراب دهني وانا طلع لي حبوب شوي
بس سمني ويبرز الي ورا مررره
فيروشه
فيروشه •
عسل خدي مكسرات كاجو ولوز وبندق اجرشيها بالسكين واخلطيها مع نوتيلا وكلي 6ملاعق يوميا وان شاء الله تسمني ☺
نور._.
نور._. •
الله يسعدكم




عسل المملكة الحليب والكاكاوات يسبب لي حبوب للبشرة