السلام عليكم ..... يا رشيقات . (لا تصدقون ادري فيكم دبدوبات مثلي )
سؤالي لكل وحدة جربت رجيم هو اي منطقة نحفت عندك اكثر ؟ وايش هو الرجيم ....
عشان نعرف الرجيم الي يشتغل ع الجزء العلوي و الرجيم الي يشتغل ع الجزء السفلي ....
انا بطبيعة جسمي الجزء العلوي اسمن من السفلي ...و للاسف جربت نطام دشتي و زاد الطين بله و صار شكلي مثل المصاصه صغيره من تحت و كبيره من فوق ...
يله بنات شدو حيلكم .....و اتركوا العجز و فيدونا بتجاربكم
n_mshaan @n_mshaan
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا انحف من تحت اسرع من فوق لان الزنود عندي اكبر من الافخاذانا انحف من تحت اسرع من فوق لان الزنود عندي اكبر من الافخاذ
انـــآ منً تـحتـً مـــآٍ آآنــحفً ابدددً .. .. :icon33::icon33::icon33:
:(:(:44::09:
:(:(:44::09:
الصفحة الأخيرة
بالنسبة لي لما كنت اسووووي رجيم
ضعفت وجهى وجسمي كله شوي
نصيحة
روووحي لدكتور شاطر
توثقي فيه
اما رجيم النت مايفيد
انا والله اخذ رجيم من المنتدى اطبقه يومين واتركة
بس الحيييين رحت عند دكتور ونزلت 3كيلو ب5ايام
باقيلي ع موعدي 9 ايام انزل فيهم