شوفوا يا بنات ده شكل الثدى زى ما انتوا شايفينن ملئ بالغدد الدهنية والقنوات والانابيب والتجاويف وهذا يدل علي أن اي عملية استحساس لهذه الغدد يعمل علي زيادة حجم الثدي بدون تدخل خارجي بمعني ( عمل اي مساج أو تدليك للثدي سيعمل علي زيادة حجمه )
وكمان هرمون الاستروجين له تأثيرات عديدة علي جسد المرأة لذلك فإن أثنين فقط من هذه الثأثيرات لها علاقة بتكبير حجم الثدي
يعنى من الاخر المسئول عن حجم الصدر حاجتين
1_ هذه الغدد والعضله اللى تحت اللون الوردى فى الصوره
2_ هرمون الاستروجين
يبقه لزياده حجم الصدر نعمل 3 حاجات
1- التدليك اليومى لتنشيط هذه الغدد (طريقه بنت عذارى اكيد كلنا عارفناها )
2- تمارين رياضيه باثقال لا تقل عن عشره كيلو ( عشان نعمل كب عضلى للعظمه اللى فى الصوره ويتحول لدهنى عشان اول ما تعملى رياضه للمنطقه ديه الدم المحمل بالغذاء هيبتدى يروح للمنطقه ديه تلقائى فيتحول الكب العضلى لدهنى )
3-شرب وتناول الاغذيه التى تحتوى على هرمون الاستروجين ( فول الصويا _ والحلبه _ والمريميه ويراعى الاعتدال فى تناولهم )
والهى يا بنات هذه مشكلتى وعماله ادور على حل ليها بقالى 4 سنين فى النت وفى التليفزيون ودكاتره التغذيه مخلتش حاجه الا وقريت فيها وعلى فكره هذا البرنامج اللى قولتلكوا عليه خلاصه كلام لدكاتره واولهم الدكتور عادل عبد العال وبالنسبه للاغذيه انا خدتها من دكتوره تغذيه
انا جربت التدليك لوحده وكان فيه نتيجه بسيطه لكن اكتر حاجه جابت معايا نتيجه ملحوظه هيا رياضه الاثقال وربنا يشهد على كلامى
بس المره دى هجرب انفذ البرنامج ده كله لمده 3 شهور وعندى امل كبير الاقى نتيجه احسن كتير من اللى شوفتها
هاااااه مين هتمشى معايا ونشجع بعض :7_5_122:
ملحوظه : الموضوع ده مش منقول من حته ديه خلاصه 4 سنين بحث وتجارب :angry2:
اى استفسار عن اى حاجه انا حاضره
شوفوا يا بنات ده شكل الثدى زى ما انتوا شايفينن ملئ بالغدد الدهنية والقنوات والانابيب والتجاويف...
وكمان هرمون الاستروجين له تأثيرات عديدة علي جسد المرأة لذلك فإن أثنين فقط من هذه الثأثيرات لها علاقة بتكبير حجم الثدي
يعنى من الاخر المسئول عن حجم الصدر حاجتين
1_ هذه الغدد والعضله اللى تحت اللون الوردى فى الصوره
2_ هرمون الاستروجين
يبقه لزياده حجم الصدر نعمل 3 حاجات
1- التدليك اليومى لتنشيط هذه الغدد (طريقه بنت عذارى اكيد كلنا عارفناها )
2- تمارين رياضيه باثقال لا تقل عن عشره كيلو ( عشان نعمل كب عضلى للعظمه اللى فى الصوره ويتحول لدهنى عشان اول ما تعملى رياضه للمنطقه ديه الدم المحمل بالغذاء هيبتدى يروح للمنطقه ديه تلقائى فيتحول الكب العضلى لدهنى )
3-شرب وتناول الاغذيه التى تحتوى على هرمون الاستروجين ( فول الصويا _ والحلبه _ والمريميه ويراعى الاعتدال فى تناولهم )
والهى يا بنات هذه مشكلتى وعماله ادور على حل ليها بقالى 4 سنين فى النت وفى التليفزيون ودكاتره التغذيه مخلتش حاجه الا وقريت فيها وعلى فكره هذا البرنامج اللى قولتلكوا عليه خلاصه كلام لدكاتره واولهم الدكتور عادل عبد العال وبالنسبه للاغذيه انا خدتها من دكتوره تغذيه
انا جربت التدليك لوحده وكان فيه نتيجه بسيطه لكن اكتر حاجه جابت معايا نتيجه ملحوظه هيا رياضه الاثقال وربنا يشهد على كلامى
بس المره دى هجرب انفذ البرنامج ده كله لمده 3 شهور وعندى امل كبير الاقى نتيجه احسن كتير من اللى شوفتها
هاااااه مين هتمشى معايا ونشجع بعض :7_5_122:
ملحوظه : الموضوع ده مش منقول من حته ديه خلاصه 4 سنين بحث وتجارب :angry2:
اى استفسار عن اى حاجه انا حاضره