حبيباتي كيف نظامكم الغذائي من يوم الترجيع ...؟
انا نظامي في الاكل الفطور/ توست بر بالنخالة محشي جبنة بيضاء خفيفة الملح مع شرائح طماطم وخيار وخس أو بيض مسلوق أو بيض مقلي بزيت زيتون مع كوب حليب بالنشاء او حليب بس كامل الدسم او زبادي مع شرائح خيار واحيانا حبة تمره
في السحور / دجاج مسلوق او اشوحه بشوية زيت يعني أحمره ورز ابيض بدون بهارات ملح خفيف او رز بالحليب ومهلبيه بالنشاء وكوب لبن وبين الفطور والسحور / أشرب كوب عصير برتقال او تفاح او فاكهة او سلطة خضار
والماء وماادراك ما الماء عدوه بيننا يالله أشرب ثلاثة او أربعه أكواب لاني مااحب المويه بس اغصب نفسي والدكتور يقولي لازم اشرب في اليوم لتر والله طفشت من ذا النظام أشتقت للقهوة والحلي والشاي مع الفطائر والشابوره احس كاني قاعده اسوى رجيم ياليتني دبه كان علي الاقل أستفدت من ذا النظام حتي الأكل ماعاد صار له طعم عندي الله يعدي ذي الأيام علينا وعليكم علي خيرا
ياله قول لنا وش تاكلون وش تشربون ؟
shuouq
•
لينا الأسمر :
الله يتمم حملك على خير منو مااعرف والله بس اللي اسمعه ان حمل التلقيح مره طبيعي يصير فيه دم لأن ترجيع اكثر من جنين وانتي تقولين كيس واحد طلع لك فممكن اللي ينزل هو الاجنة الباقية اللي ما ثبتت الله يثبت حملك وتولدين بالسلامة ياربالله يتمم حملك على خير منو مااعرف والله بس اللي اسمعه ان حمل التلقيح مره طبيعي يصير فيه دم لأن...
امييين يارب 🙏🏻❤️
صحيح وارد في الشهور الاولى ينزل بني
ان شاءالله ما يأثر يارب و يتمم حملي وحمل جميع خواتي على خير و يبشركم بالحمل الطبيعي عاجلا غير اجلا
صحيح وارد في الشهور الاولى ينزل بني
ان شاءالله ما يأثر يارب و يتمم حملي وحمل جميع خواتي على خير و يبشركم بالحمل الطبيعي عاجلا غير اجلا
Mano2018_ :
هلا آمال كيفك؟ يارب تكونين في أحسن حال صدقيني الحالة النفسية للزوج تأثر عليهم يمكن يفكر او متضايق او نادم على زواجه بعد ماتدرين فتره ويرجع احسن ان شاءالله ومافيها عيب يراجع عند دكتور بس هم يتحسسون من هالمواضيعهلا آمال كيفك؟ يارب تكونين في أحسن حال صدقيني الحالة النفسية للزوج تأثر عليهم يمكن يفكر او...
الله يثبتلك حبيبتي على خير
هو يقول عشان نفسيتي وكذا ابغى ارتاح شهر ...
نفسي اعرف ايش يدور في قلبه
كل ما احاول اتأقلم مع الوضع يطلع لي بشيء جديد اوتصرف منه يضايقني وهو ما يقدر نفسيتي يبغاني ارجع طبيعي ما كأن صار شيء ..وانا قلت له من البدايه ابغى صبر منك الي ما اتعود .
هو يقول عشان نفسيتي وكذا ابغى ارتاح شهر ...
نفسي اعرف ايش يدور في قلبه
كل ما احاول اتأقلم مع الوضع يطلع لي بشيء جديد اوتصرف منه يضايقني وهو ما يقدر نفسيتي يبغاني ارجع طبيعي ما كأن صار شيء ..وانا قلت له من البدايه ابغى صبر منك الي ما اتعود .
shuouq :
حبيباتي كيف نظامكم الغذائي من يوم الترجيع ...؟ انا نظامي في الاكل الفطور/ توست بر بالنخالة محشي جبنة بيضاء خفيفة الملح مع شرائح طماطم وخيار وخس أو بيض مسلوق أو بيض مقلي بزيت زيتون مع كوب حليب بالنشاء او حليب بس كامل الدسم او زبادي مع شرائح خيار واحيانا حبة تمره في السحور / دجاج مسلوق او اشوحه بشوية زيت يعني أحمره ورز ابيض بدون بهارات ملح خفيف او رز بالحليب ومهلبيه بالنشاء وكوب لبن وبين الفطور والسحور / أشرب كوب عصير برتقال او تفاح او فاكهة او سلطة خضار والماء وماادراك ما الماء عدوه بيننا يالله أشرب ثلاثة او أربعه أكواب لاني مااحب المويه بس اغصب نفسي والدكتور يقولي لازم اشرب في اليوم لتر والله طفشت من ذا النظام أشتقت للقهوة والحلي والشاي مع الفطائر والشابوره احس كاني قاعده اسوى رجيم ياليتني دبه كان علي الاقل أستفدت من ذا النظام حتي الأكل ماعاد صار له طعم عندي الله يعدي ذي الأيام علينا وعليكم علي خيرا ياله قول لنا وش تاكلون وش تشربون ؟حبيباتي كيف نظامكم الغذائي من يوم الترجيع ...؟ انا نظامي في الاكل الفطور/ توست بر بالنخالة محشي...
ممتاز نظامك بس حاولي تشربي مويه لاززززم
انا طبعا سويت الترجيع قبل رمضان
كنت افطر كورن فليكس بس طبعا بدون اضافات سكر و عسل مع حليب
والغدا مرق خضار او شوربة خضار و ممكن دجاج و ورز ابيض بدون بهارات
والعشا بسكوت مالح
واشرب عصير برتقال طبيعي و اكل تفاحه واشرب نشا مع حليب اول ٣ ايام
اتذكر اكلي كان قليل وقت الترجيع والمويه اتذكر اشرب ٨ كاسات
خصوصا اول ٥ ايام التزمت مره بعدين صرت ما اكل خيار ولا تفاح مليت
انا طبعا سويت الترجيع قبل رمضان
كنت افطر كورن فليكس بس طبعا بدون اضافات سكر و عسل مع حليب
والغدا مرق خضار او شوربة خضار و ممكن دجاج و ورز ابيض بدون بهارات
والعشا بسكوت مالح
واشرب عصير برتقال طبيعي و اكل تفاحه واشرب نشا مع حليب اول ٣ ايام
اتذكر اكلي كان قليل وقت الترجيع والمويه اتذكر اشرب ٨ كاسات
خصوصا اول ٥ ايام التزمت مره بعدين صرت ما اكل خيار ولا تفاح مليت
الصفحة الأخيرة
مااعرف والله بس اللي اسمعه ان حمل التلقيح مره طبيعي يصير فيه دم لأن ترجيع اكثر من جنين وانتي تقولين كيس واحد طلع لك فممكن اللي ينزل هو الاجنة الباقية اللي ما ثبتت
الله يثبت حملك وتولدين بالسلامة يارب