الف مبروك
الله يتمم لك حملك على خير
ويسهل ولادتك
**عذبه**
•
الف مبروووك عليه والبنات ماقصروا بس ابي انبهك ابعدي عن القرفه وحركات السينمون وما سينمون والمورتديلا واي لحوم مدخنه غير مطبوخه تعتبر ممنوعه وبعد انتبهي تفتحين المايكرويف وهو يشتغل لان اشعاعاته مضره والله يتمم عليك
الصفحة الأخيرة
الف مليوووووون مبروووووك الحمل الله يتمم لك ولكل حامل
الحين تاخذين حبوب حمض الفوليك 1 ملغ حبة واحدة بعد الفطور
وحبوب الدوفاستون 10 ملغ حبتين باليوم حبة صباحاً وحبة مساءً
اهتمي بالراحه ممنوع الاجهاد
الماء ضروري لصحتك وصحة الجنين
ابتعدي عن التونة والكبدة والعسل والاناناس والبقدونس والنعناع والمشروبات الغازية والقهوة والشاي
النوم خذي راحتك فيه لين تشبعين نوم
انبسطي بحملك وعيشي يومك