اريد اشارك معكم
الطول 153
الوزن 40
اريد اشارك معكم
الطول 153
الوزن 40
بنات شخباركم ...
اتعرفون بنات انا اخر مرة وزنت طلعت زايدة 4 كيلو بس ويا فرحة ما اكتملت :( :(
مرضت ؟؟؟
ونزلتهم؟؟
شفتوا القهر ؟؟
بس الحمدالله اني الحين بخير والله احس اني كمن يومين كنت ميته واليوم الله رجعني للدنيا..
اتعرفون بنات انا اخر مرة وزنت طلعت زايدة 4 كيلو بس ويا فرحة ما اكتملت :( :(
مرضت ؟؟؟
ونزلتهم؟؟
شفتوا القهر ؟؟
بس الحمدالله اني الحين بخير والله احس اني كمن يومين كنت ميته واليوم الله رجعني للدنيا..
vip.j
•
عزيزتي
life_al-waft
مشكورة فديت روحك ,, انا بقولك طريقة الماش
انا اخذ منه مقدار فنجان و نص ,, وانقعه بالماي مثلا الصبح ,,
ولو حبيبتيه يلين بسرعه ,, كل شوي غيري الماي وحطي عليه ماي مغلي
وبعدين تقريبا نقعتيه 4-6 ساعات او اكثر على حسب انتي شوفيها
واغسليها وحطيها بماي مغلي بالجدر اطبخيها لين تحسينها انها لانت ,,
وبعدين ضيفي عليها شوربة شعيرية ماجي بالدجاج او الي بالحروف
وصحتين وهنا ’’
وصح بنات نسيت اخبركم بشي انا اكل صنوبر ,, وعين الجمل عرفتوه (جوز)
وشكرا لكم
life_al-waft
مشكورة فديت روحك ,, انا بقولك طريقة الماش
انا اخذ منه مقدار فنجان و نص ,, وانقعه بالماي مثلا الصبح ,,
ولو حبيبتيه يلين بسرعه ,, كل شوي غيري الماي وحطي عليه ماي مغلي
وبعدين تقريبا نقعتيه 4-6 ساعات او اكثر على حسب انتي شوفيها
واغسليها وحطيها بماي مغلي بالجدر اطبخيها لين تحسينها انها لانت ,,
وبعدين ضيفي عليها شوربة شعيرية ماجي بالدجاج او الي بالحروف
وصحتين وهنا ’’
وصح بنات نسيت اخبركم بشي انا اكل صنوبر ,, وعين الجمل عرفتوه (جوز)
وشكرا لكم
أهلين بنات
أنا من زمان أنتظركم تسجلون أوزانكم
أنا اللهم لك الحمد وزني الحين ( 46 ونصف )
قولوا ماشاء الله !!!!
أنا من زمان أنتظركم تسجلون أوزانكم
أنا اللهم لك الحمد وزني الحين ( 46 ونصف )
قولوا ماشاء الله !!!!
الصفحة الأخيرة
كيفكم بنات والله وحشتوني :icon33: :icon33:
31 مشاركة ما أحد سجل منهم إلا 2!!!!!! لي فين الباقيين :D :D
Mariyah ,,, كورن فلكس : هلا والله يالطالبات النشيطات ....
والله ماتتصوروا قد إيه فرحانه إنكم زدته
مبروك:icon28: :icon28: عليكم
عقبالي ان شاء الله ... تصدقوا مازدت إلا نص كيلو بس :( :(
انا النظام مرة ملخبطته لكن مع ذلك اكل واحاول ... انصدمت إني مازدت إلا نص كيلو في إسبوعين
وبدأ حماسي يقل... :icon33: :icon33:
الله يكون في العون
vip.j : هلا والله فيك حبيبتي
والله فرحتيني انك زدت ماشاء الله تبارك الله
بس قليلي الماش كيف اسويه وإي احط معاه
واكون شاكرة لك
تحياتي