delfin :

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، بنووووووووووتاااااااااات كيف حالكن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ :27: الحبيبة احلى وردة،ها حبيبتي كيف هي النفسية ؟؟؟ تمام إن شاء الله؟؟ إن شاء الله تكون تمام،،ياله غاليتي إلى الأمام إن شاء الله توصلين لهدفك،وتذكري حبيبتي حتى لو ما زدت قبل العيد ما يهم لأن الأهم إنك ما نقصتي ف رمضان،وهذا شي راااااااااائع ولله الحمد..اوكيييييييييييي :) ياله بناااااااااااات همتكم،لا تيأسن إن شاء الله توصلون لهدفكم،والبنات معاهم حق،النفسية مهمة كثير،،وها شنو يعني إذا ما وصلنا لهدفنا قبل العيد؟؟ إن شاء الله بعد العيد نوصل،المهم نوصل بالصحة والعافية يا رب،اتشجعوا بنات توكلو ع الله ثم خذوا بالأسباب يكون خير،ياله حبيباتي،عصير التمر يوميا أو عصير الزبيب،وكثروا من الموز والمكسرات ،وزيدو في اكلكم،والحلبة اصبروا عليها بنات مفيدة جدا،ولا تيئسوا النتائج تبدى تبان بعد مدة،وكل حسب جسمو،وبعديييييييييييين إحنا هنا نشجع بعضنا البعض،ما نبغى يأس ولا إحباط فهمين!!! :27: وياله باركو لي :D وكبرو الله،،زدت تقريبا كيلو آخر ولله الحمد،يعني برمضان زدت كيلوان،كان وزني قبل رمضان 40.5 والآن 42.3 والحمد لله رب العالمين.. :) ياله عقبالكم إن شاء الله..ويا رب يوصلنا لهدفنا كلنا بالصحة والعافية..آمين.. وردةةةةةةةةةةةةةةةةةةة وريني همتك حبيبتي!! أنا ورااااك ورااااااااااك حتى تزيدي!! :) و ف امان الله..

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، بنووووووووووتاااااااااات كيف حالكن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ :27:...

delfin :

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، بنووووووووووتاااااااااات كيف حالكن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ :27: الحبيبة احلى وردة،ها حبيبتي كيف هي النفسية ؟؟؟ تمام إن شاء الله؟؟ إن شاء الله تكون تمام،،ياله غاليتي إلى الأمام إن شاء الله توصلين لهدفك،وتذكري حبيبتي حتى لو ما زدت قبل العيد ما يهم لأن الأهم إنك ما نقصتي ف رمضان،وهذا شي راااااااااائع ولله الحمد..اوكيييييييييييي :) ياله بناااااااااااات همتكم،لا تيأسن إن شاء الله توصلون لهدفكم،والبنات معاهم حق،النفسية مهمة كثير،،وها شنو يعني إذا ما وصلنا لهدفنا قبل العيد؟؟ إن شاء الله بعد العيد نوصل،المهم نوصل بالصحة والعافية يا رب،اتشجعوا بنات توكلو ع الله ثم خذوا بالأسباب يكون خير،ياله حبيباتي،عصير التمر يوميا أو عصير الزبيب،وكثروا من الموز والمكسرات ،وزيدو في اكلكم،والحلبة اصبروا عليها بنات مفيدة جدا،ولا تيئسوا النتائج تبدى تبان بعد مدة،وكل حسب جسمو،وبعديييييييييييين إحنا هنا نشجع بعضنا البعض،ما نبغى يأس ولا إحباط فهمين!!! :27: وياله باركو لي :D وكبرو الله،،زدت تقريبا كيلو آخر ولله الحمد،يعني برمضان زدت كيلوان،كان وزني قبل رمضان 40.5 والآن 42.3 والحمد لله رب العالمين.. :) ياله عقبالكم إن شاء الله..ويا رب يوصلنا لهدفنا كلنا بالصحة والعافية..آمين.. وردةةةةةةةةةةةةةةةةةةة وريني همتك حبيبتي!! أنا ورااااك ورااااااااااك حتى تزيدي!! :) و ف امان الله..

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، بنووووووووووتاااااااااات كيف حالكن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ :27:...