الاسم : عاشقة الابداع
الطول : 152
الوزن : 75
الريجيم المراد اتباعه : التخفيف ( اكل نص الكمية )
الاسم : عاشقة الابداع الطول : 152 الوزن : 75 الريجيم المراد اتباعه : التخفيف ( اكل نص الكمية )الاسم : عاشقة الابداع الطول : 152 الوزن : 75 الريجيم المراد اتباعه : التخفيف ( اكل نص الكمية...
الاسم : ام نورة وهيا
الطول :161
الوزن: 91.6
الرجيم : انا بادية من يوم 22/6 مع الدكتور يوسف الخضر وموعدي معاه آخر الشهر
يعني باذن الله راح ابدأ معاكم
الوزن المطلوب : الستينات (( الله يا انا ولهانه على هالوزن ))
دعواتكم نقدر نكمل
الطول :161
الوزن: 91.6
الرجيم : انا بادية من يوم 22/6 مع الدكتور يوسف الخضر وموعدي معاه آخر الشهر
يعني باذن الله راح ابدأ معاكم
الوزن المطلوب : الستينات (( الله يا انا ولهانه على هالوزن ))
دعواتكم نقدر نكمل
الإسم:نور الايمان2 الطول: 168 الوزن الحالي : 84 وان شاء الله بينزل اكتر لوقت المسابقة الرجيم المراد اتباعه: ساحدده في بداية المسابقة ان شاء اللهالإسم:نور الايمان2 الطول: 168 الوزن الحالي : 84 وان شاء الله بينزل اكتر لوقت...
الوزن
98
الطول
150
الريجيم
سبارك دايت
الرياضة
مشى وتمارين قوة واوربت تراك
98
الطول
150
الريجيم
سبارك دايت
الرياضة
مشى وتمارين قوة واوربت تراك
الإسم : أم الزهور
الطول : 163
الوزن : 97.2
الرجيم المراد اتباعة :رجيم اربع كيلو في اربع ايام ثم رجيم الآيس كريم0
يارب ينزل من وزني 35 ك وانا في صحة وعافية وانحف انا وجميع الدبدوبات قولو آمين
الطول : 163
الوزن : 97.2
الرجيم المراد اتباعة :رجيم اربع كيلو في اربع ايام ثم رجيم الآيس كريم0
يارب ينزل من وزني 35 ك وانا في صحة وعافية وانحف انا وجميع الدبدوبات قولو آمين
الصفحة الأخيرة
الطول 169
الوزن 86
الريجيم توي ماحددت يمكن السعرات
انشالله هالمسابقه التزم مومثل المسابقه اللي راحت انواع التطنيش