ام مرشداني
ام مرشداني •
الاسم ام مرشداني

الوزن 88

الطول 156

الرجيم الكيميائي

المشي يوميا ساعه الى نص ساعه مع تمارين اللارداف
شروق القمر
شروق القمر •
الأسم (( شروق القمر))
الطول: 163
الوزن : 67 كيلو
الرجيم المتبع : تخفيف
بنت الررررياض
الإسم: بنت الررررياض

الطول:158


الوزن: 68

الرجيم المراد اتباعه:ريجيم الدكتور برنو
BentMaMandDaD
BentMaMandDaD •
الأسم (( شروق القمر)) الطول: 163 الوزن : 67 كيلو الرجيم المتبع : تخفيف
الأسم (( شروق القمر)) الطول: 163 الوزن : 67 كيلو الرجيم المتبع : تخفيف
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته .....

الإسم: BentMaMandDaD
الطول: 168
الوزن: مممم وصلت 91 في رمضان......
الرجيم المراد اتباعه: متابعة مع اخصائية تغذية + ممارسة الرياضة ف الجيم
مجتهدة في طريقي
الإسم: مجتهدة في طريقي
الطول:157
الوزن: 130
الرجيم المراد اتباعه: 1200 سعره حرارية