شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

355
  1. @mhr_3 عضوة نشيطة

    السلام عليكم احب اشارك معاكم وعندي نية بالاستمرار مش زي كل مرة تبرد اللهمه واستحي اكمل معكم


    مهرةة

    80كيلو بس اتوقع زدت بوزن وبرد لكم
    160سم
    تخفيف +شاي اخضر
  2. @alhy_alryfy محررة

    الإسم : الحي الريفي
    الوزن : 62
    الطول : 159
    الريجيم:: للحين بس اكثر شي تخفيف
  3. @am_alrda_1 عضوة فعالة

    *أم الرضا*
    عزيزتي بنت الكويت الاسم: أم الرضا الطول: 158 الوزن:88 البرنامج: رجيم الرضا جزاكي الله خير الجزاء:)
    ياجماعة وزنت وطلعت الصاعقة الكبرى
    التعديل.............
    الطول: 158
    الوزن:97
    الرجيم: رجيم اندومي بالشطة
    المجموعة الرابعة
    الله يعيني وين اودي ويهي من زوجي بعد اليوم
    *_* والله ولي التوفيق*_*
  4. @am_mgod_almzyon عضوة نشيطة

    بتول الهاشم
    جزاك الله خير مشرفتنا الغالية الإسم: البتول العذراء الطول: 154 الوزن: بالثانية الرجيم المراد اتباعه: أن شاء الله تخفيف مع رياضة
    الإسم: ام مجود المزيون
    الطول: 162
    الوزن :107
    الرجيم المراد اتباعه: ريجيم بوعباس واحتمال تخفيف لاني صايمة وباقي لي 16 يوم
  5. @almas2001 محررة برونزية

    الإسم: الماسة2001
    الطول: 155
    الوزن :59
    الرجيم المراد اتباعه:تخفيف مع مشي ورياضه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.