بسم الله الرحمن الرحيم
الإسم: جونسره
الطول: 160
الوزن: عند بداية المسابقه بإذن الرحمن
الريجيم المراد إتباعه: لسه ماقررت ويمكن يكون الصيام
يارب انتظم هاذي المره وأكمل للنهايه آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين
وزني 84.7
طولي 157
الرجيم المتبع : حمية الثلاث ساعات لجورج كروز
الرياضة : حاليا لاشئ .. شغل البيت
الاعشاب : الشاي
الادوية : لايوجد
الهدف : النزول 78.7(خلال السبع مراحل)
باذن الواحد الاحد
طولي 157
الرجيم المتبع : حمية الثلاث ساعات لجورج كروز
الرياضة : حاليا لاشئ .. شغل البيت
الاعشاب : الشاي
الادوية : لايوجد
الهدف : النزول 78.7(خلال السبع مراحل)
باذن الواحد الاحد
الصفحة الأخيرة
الطول: 155
الوزن: 78
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف ورياضة
:26: يعطيكم العافية