كوبونات الراقية تسجيل الدخول

كـلوديا
كـلوديا •
الاسم : البريداوية
الطول :156
الوزن :73
الرجيم المراد اتباعه : منوع
برق
برق •
CENTER]برق المجموعه الثانيه :icon33:


163

تخفيف الاكل وشرب شاي اعشاب والله ييسر لنا


:angry2:
جوري 1428هـ
جوري 1428هـ •
نجدية للنخاع نجدية للنخاع :
نجدية للنخاع الطول 160 الوزن 95,5
نجدية للنخاع الطول 160 الوزن 95,5
جوري 1428هـ
الطول :168سم
الوزن :82كغم
الريجيم :منوع + مشي
الهدف الأول :80
الهدف الثاني :75
الهدف الثالث :70
الهدف الرابع : 65
تاريخ التسجيل :3/7/2007
:angry:
<<همسة غلا>>
<<همسة غلا>> •
الاسم : همسة غلا
الطول :159
الوزن :64
الرجيم المراد اتباعه : تخفيف
Hawajs
Hawajs •
Hawajs

الطول: 160
الوزن بين: 85 -84
غير ثابت يعني ينزل 80 ويصعد 85

الرجيم المتبع تخفيف = رجيم السوائل :الشوربات والعصائر