الإسم: **كرماله**
الطول: 167 سم
الوزن: في المجموعة الثانية للمرة المليون
الرجيم المراد اتباعه:لسه ما قررت ..بس حبيت احجز مكان بالمسابقة..

ويا رب تحررنا من وطأة اللحم والدم

بشارك يابنت الكويت الله يعطيج العافيه ى



وزني135 وطولي 185

تعبت ابي انحف



الرجيم من عندي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاسم : camela
الطول : 160
الوزن : 88
الريجيم المراد اتباعه : الريجيم المركب وهابدأ فيه من اليوم ان شاء الله

الاسم : جلنار30
الطول:158
الوزن الحالي:93
الرجيم المتبع: الشيف عبدالله

الآسم:h-nada
الطول:167
الوزن:105
الريجيم المراد اتباعه:رجيم الشيف عبدالله لانقاص 40 كيلو