ياريت يا بنت اكوويت لو تكتبين لنا اكثر الريجيمات فعاليه واللي البنات استفادوا منها في المسابقات اللي قبل عشان نستفيد منها ...وش رايك ..؟؟

الأسم عليسة
الطول 160
الوزن 91
الرجيم المتبع تخفيف + تجنب العشاء +المشي ساعة يوميا

الإسم: ( أم سومه)
الطول: 160
الوزن: 85
الرجيم المراد اتباعه: بجرب رجيم السوائل

الف شكر اختي بنت الكويت

الاسم : بنت^الحقوق
الطول : 163
الوزن : 75
الرجيم : رجيم التمر و اللبن
اتمنى ان يوصل وزني 60 :(

الاسم : صدى الصوت76
الطول : 170 سم

الوزن : 98 كجم ((( ما شاء الله )))

الرجيم المراد اتباعه : تخفيف + رياضة