العاش...
•
الله يوفقكم وتنزلون اكثرمن 2 كيلو وان شاء الله يوم السبت ببدا فيه اذا عجبتني النتايج :)
العاش... :
الله يوفقكم وتنزلون اكثرمن 2 كيلو وان شاء الله يوم السبت ببدا فيه اذا عجبتني النتايج :)الله يوفقكم وتنزلون اكثرمن 2 كيلو وان شاء الله يوم السبت ببدا فيه اذا عجبتني النتايج :)
هــلا العاش...
الله يوفق الجميع وإن شاء الله النتائج بتعجبك
الله يوفق الجميع وإن شاء الله النتائج بتعجبك
la84ifa
•
هــلا العاش... الله يوفق الجميع وإن شاء الله النتائج بتعجبكهــلا العاش... الله يوفق الجميع وإن شاء الله النتائج بتعجبك
:( :10_8_10: :10_8_9: :f226: :f226: :( :44: خبصت...
صباح الخير
هلا وغلا أختي la84ifa
ليش رجعتي للتخبيص ...؟ شكلك إرادتك ضعيفه
ماعليه هالمره خبصتي لكن المره الجايه مافي تخبيص
المهم أنا نزلت 2.5 كيلو والبارحه جتني الدورة وأنا مشكلتي
أني مع الدورة أكل كثير شوكولاته
كنت بقترح عليك نوقف الرجيم ليوم السبت مو نوقف يعني ناكل
اليابس والخضر لا ناكل خفيف ويوم السبت نرجع ونكتب الوزن
الحمدلله على الكيلوين ونص .... نعمه من رب العالمين
هلا وغلا أختي la84ifa
ليش رجعتي للتخبيص ...؟ شكلك إرادتك ضعيفه
ماعليه هالمره خبصتي لكن المره الجايه مافي تخبيص
المهم أنا نزلت 2.5 كيلو والبارحه جتني الدورة وأنا مشكلتي
أني مع الدورة أكل كثير شوكولاته
كنت بقترح عليك نوقف الرجيم ليوم السبت مو نوقف يعني ناكل
اليابس والخضر لا ناكل خفيف ويوم السبت نرجع ونكتب الوزن
الحمدلله على الكيلوين ونص .... نعمه من رب العالمين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
انا اعرف وحدة سوت واحد مثله لكن من بعد الساعة 6 ما تاكل اي شيء إلا إذا كان روب او عصير
اوسلطة وضعفت 10كيلو في الشهر
وبالتوووووووووووووفيق عزيزتي
انا اعرف وحدة سوت واحد مثله لكن من بعد الساعة 6 ما تاكل اي شيء إلا إذا كان روب او عصير
اوسلطة وضعفت 10كيلو في الشهر
وبالتوووووووووووووفيق عزيزتي
الصفحة الأخيرة