فيه مشكله في المنتدى لانه في الردود فيه مكتوب اخر رد بواسطه ....

بس لمن افتح الرابط الاقي بس رد فراولاية اخر رد مو نفس الاسم الي موجود

مادري ياليت من المشرفه تشوف وشو المشكله بالضبظ او تقولي وشو اسوي

اانا اليوم خلصت اول يوم صراحة انا نمت لان عليه البيريوت من الساعة 12 الضهر الين 8 الليل

وعايدي قمت شربت مويه واحس انه عدى عايدي بس الط في المويه كل شوي

بالنسبة لشينه بس قمر تراها 30 كيلو مو 40 بعدين انا قريت رد الي سوته انها نزلت عليه كذا انا راضيه بالنص

حنين الطفوله ترى الماء معروف انه يسون عليه صيام طبي يعني يخلصص الجسم من السموم ومافيه خوف

فيه ناس قريت عنهم في المنتدى قعدوا عليه اسبوع بس ماء

اما ام الجوهره انشالله اخبرك اول باول وشو الي صار معاي ولو خربت يوم راح اعيد من اول الثلاثه ايام

يالله اتمننى لكم انحف وانا بعد يارب

اهلين بنوتات احب اقول اني ثاني يوم لخبطت لاني كانت عندي عزيمة غذا حاولت اني اتملص بس

صادوني واحده خافت من العين قامت كلت ههههههه

المهم بابدي من بكره السبت انا وصمت الجنوب ونشوف وشو النتيجه

هلا اختي متغربه مشكوره علا الموضوع واحب اقول اني معاكم ببدا من باكر يله نشجع بعض شو رايكم..

اختي انا ما انصحك بهذا النظام و لا باي نظام ينزل الوزن بهذه السرعة فهذا خطر علي الصحة و نزول الوزن الطبيعي يكون من 5 الي 7 كيلو في الشهر و ذلك افضل بكثير للصحة و حتي لا تسمنين مرة اخري