لمي حرااااااااااام عليك
اين انت يا رشيقه

يالله يا لمى اعطينا الطريقه بسرعه ........................

حرامعليكي يا لمى
كده تخلينا نستناكي
ولا انتي ما عندك الوصفه ولا مضيعتها
ارجوكي تعجلي بالوصفه بليييز

ومشكوره اختي..

السلااااام عليكم جميعا

خوووووووووواتي انتضرت الريجيم كثيرررررررررر

وتقبلوا تحياتي

معليش انا كتبت قبل كذا بس مانزل الموضوع توقعت فيه مشكله في السيرفر

بس قلت اعيده لاني ابي رايكم

انا قريت في الصفحة 38 موضوع الاخت لمى الي نزلت من 70 الين 40 في 12 يوم

وكان رجيمها غريب وكانت مثلي :06: ماتلتزم في رجيم

كانت تسوي

ثلاث ايام ماء بس لاغير

ثلاث ايام فواكه شمام بس لاغير

ثلاث ايام عصير تفاح بس لاغير

ثلاث ايام زبادي الرشاقه بس لاغير

وانا صراحه عجبني بس وشو رايكم نتشجع ردوا علي :44: