سوسو وين رحتي ارجعي

يومي اليوم
الافطار * تفاح مشوي مع قرفه
الغدا * سمك مشوي +عصير داناو +وحلقات خضار
العشا*قرص خبز بر منزلي +2جبنه شرايح +جريفروت
احس اني خبصت بالعشاء والان اشرب زنجبيل وليمون
ومشي ساعه كامله

وين صقيقاتي ادخلوو واسوني

كيتي نتيجتي ياقمر راح تكون الاربعاء لو سمحتي؟

وشفيك ورد عسى ماشر