اااااااااااااااااااااااااه نوووووووووووووووووووووووور
منوووووووره حبيبتي وحشتيني تعالى بالاحضان اموووووووووووووووته امووووووووووووووووواه
شخبارك طمنيني
السلام عليكم
كيفكم بناااااااااااات
حسوسة وش صار عليك هااااااااااااااااااا بشرررررررري ماشية تمام
انا الحمد الله تمام والرياضة ابدا ماعندي وقت بس شغل البيت كااااااااااااافي وغير المشي بالسوق حلوووووو
والاكل هذا انا احاول اخفف بس بعض الاحيان اكل خصب عني خاصة قدام القيمات مع العسل يمي يمي
مادري العسل مثل الشيرة او القطر بعض الناس تسمي القطر
كيفكم بناااااااااااات
حسوسة وش صار عليك هااااااااااااااااااا بشرررررررري ماشية تمام
انا الحمد الله تمام والرياضة ابدا ماعندي وقت بس شغل البيت كااااااااااااافي وغير المشي بالسوق حلوووووو
والاكل هذا انا احاول اخفف بس بعض الاحيان اكل خصب عني خاصة قدام القيمات مع العسل يمي يمي
مادري العسل مثل الشيرة او القطر بعض الناس تسمي القطر
ودي اسالكم اول مابديت معكم بالفريق وبالرجيم
كنت اذا اكبت شي خفيف اشبع واقول الحمد الله بداءت تصغر معدتي
وقراءت مقال انه المعده ماتصغر ولكن تكبر على حسب الحجم الاكل وترجع لوضعها العادي
فهمت انها حجمها مايتغير
ومن بعدهاااااااااااااااااااااااااااااااا
وانا اكل واقول اصلا ماتصغر المعده
بلييييييييييييييييييييز مين تفهمني او تصحح المعلومة او تقول خطا بس اطمئن وارتاح واحس بالشبع من لقمه
كنت اذا اكبت شي خفيف اشبع واقول الحمد الله بداءت تصغر معدتي
وقراءت مقال انه المعده ماتصغر ولكن تكبر على حسب الحجم الاكل وترجع لوضعها العادي
فهمت انها حجمها مايتغير
ومن بعدهاااااااااااااااااااااااااااااااا
وانا اكل واقول اصلا ماتصغر المعده
بلييييييييييييييييييييز مين تفهمني او تصحح المعلومة او تقول خطا بس اطمئن وارتاح واحس بالشبع من لقمه
الصفحة الأخيرة
بخصوص الشغل بعد ما ردو علي :( الظاهر مكو نصيب