Lamo0
Lamo0
نحلة دمامية بنايدك نحولة اوكيهـ :35: ابشرك الحمدالله سارلي 5 ايام ماسكة نفسي كويس و احس اني نحفانة حتى اخوي يقول و ودي اقيس بس ما ابغا الين اكمل اسبوع عشان اتحمس اكثر :42: لموو ياالله كانك انا بس الفرق انو انا ابوي هو اللي يقولي كلي ,, بس ما عليك احنا معاكي ان شاء الله و نشجعك بس بقولك حبيبتي لا تسوين ريجيم التمر و اللبن مو كويس وراح يتعبك لانه احنا نصوم الحين فا انتي محتاجة تتغذين كويس فا انتي حاولي هالفترة بس تخففين اكل و تبعدين عن المقليات و تكثرين سلطة و يا رب تنحفين على خير لانو اللي ينحف بسرعة يرجع بسرعة و انتي عاد سوي اللي يريحك احساس انوثة خلك متفائله وباقيلك اسبوع خففي فيه وأأكد لك ان بالعزيمه والاصرار راح ينزل وزنك ان شاء الله وبعدين الكيلو بسرعة تقدرين تنزلينه
نحلة دمامية بنايدك نحولة اوكيهـ :35: ابشرك الحمدالله سارلي 5 ايام ماسكة نفسي كويس و احس اني...
فديتك والله
لا انا ماطبقت ريجيم التمر واللبن بالضبط
هو يقول في اليوم 7 تمرات انا آخذ 3 او 4 وأشرب شوربة وسوائل فقط .. وزبادي .
ماأحسه يتعب بالعكس مرتاحه فيه وبرجعله مره ثانيه
وانا من النوع الي ينحف شوي شوي
مستحيييل انحف بسرعه حتى لو اسوي ريجيم قاااسي
والله ينحفنـآ بعد العيد > :42:
نحله دماميه
نحله دماميه
لاملوم حبيبتي خذي راحتك ودلعيني نحوله تمونين ياقمر واخر اخباري ماسويت مفتوح للحين بسويه الاحد لان وراي عزيمه==>شفتي الذكاء

لمووو يومك كان هادي ومستقر

احساس انوثه حلو صمودك وحطي ببالك انك اتحملتي امس يعني ما موتي يعني انتي قويه ولو خربتيها راح تصغرين قدام نفسك وتعلنين ضعفك....



مع دعواتي لكم ياحلوااات بأننا ننحف كلنابدون شر


NUR
NUR
اخواتي
الــوقــت يــمــر،،،رمــضــان

كـنـز لا يـفوتـك , الأيام المتبقية من رمضان لن تعود
إلا العام القادم،،،إسـتـغـل كـل دقـيـقـة متبقيه فـي رمـضـانـك هـذا ربـمـا لا يـعـود
عـلـيـك،،،أكثروا في هذه الأيام من قول(اللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ كَريمٌ تُحِبُّ العفْوَ فاعْفُ عنِّي)



الفرق بين اسمي
الله (الغفور و العفو) الغفور: يمحو الذنوب أما العفو:



1- يمحو الذنوب
كأنك لم ترتكبها، ثم ينسيك اياها انت و الملائكة يوم القيامة.





2- و يرضى
عنك.


3- و يعطيك عطاء دون ان تسأله... و لذلك كان الدعاء "اللهم انك عفو
كريم تحب العفو فاعفو عني"... فاكثروا منها في العشر الأواخر و كن من
...الأوائل ... و تقبل الله طاعتكم."



اللهم أرزقنا حبك و حب عمل يقربنا الى حبك و أجعلنى من عبادك المخلصين أمين .

لاتقل:من
أين أبدأ؟•.♥.• طاعة الله البداية •.♥.••.♥.•لا تقل: أين طريقي؟•.♥.•شرع
الله الهداية•.♥.••.♥.•لا تقل: أين نعـيمي؟ •.♥.•جنــةالله
كفـايـة•.♥.••.♥.•لا تقل: غدا ســأبدأ! •.♥.• ربما تأتي
النهاية•.♥.••.♥.•يا رب إن عظمت ذنوبي .... فعفوك يا ...رب أعظماللهم بلغنا و ارزقنا ليلة القدر.


اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ الْفَاتِحِ لِمَا أَُغْلِقَ وَالْخَاتِمِ لِمَا سَبَقَ وَالنَّاصِرِ الْحَقَّ بِالْحَقِّ وَالْهَادِي إِلَى صِرَاطِكَ الْمُسْتَقِيمِ صَلَّى الله عَلَيْهِ وَعَلَى آلِهِ وَأَصْحَابِهِ حَقَّ قَدْرِهِ وَمِقْدَارِهِ الْعَظِيمِ



للهم يا فاتح الأبواب و منزل الكتاب و جامع الأحباب أرزق قارئ هذا دعاء رزقا كالأمطار حين تصب و اجمعه بكل من يحب و هون عليه كل صعب و اجعل أيامه عيد و يومه سعيد وعمره مديد و اجعل له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا يا عزيز يا جبار اجعل قلوبنا تخشع من تقواك واجعل عيوننا تدمع من خشياك و اجعلنا يا رب من أهل التقوى وأهل المغفرة و يا رب اجعله في زمرة خير الأحباب المصطفى صلى الله عليه و سلم












LamLom1
LamLom1
Lamo0 Lamo0 :
فديتك والله لا انا ماطبقت ريجيم التمر واللبن بالضبط هو يقول في اليوم 7 تمرات انا آخذ 3 او 4 وأشرب شوربة وسوائل فقط .. وزبادي . ماأحسه يتعب بالعكس مرتاحه فيه وبرجعله مره ثانيه وانا من النوع الي ينحف شوي شوي مستحيييل انحف بسرعه حتى لو اسوي ريجيم قاااسي والله ينحفنـآ بعد العيد > :42:
فديتك والله لا انا ماطبقت ريجيم التمر واللبن بالضبط هو يقول في اليوم 7 تمرات انا آخذ 3 او 4 وأشرب...
طيب كويس اهم شي انك مرتاحة و مو متعبك :26:
انا عن نفسي اذا سويت ريجيم قاسي تشوفيني بعد 3 ايام صداع وحاله و انخفاض بالضغط عشان كذا انا معتمدة طريقه التخفيف:09:

نحولة
ههههههههههههههههههه فديت الاذكياء انا يللا الله يقويك عاد ما اوصيك خوذي راحتك على الاخر يوم العزيمة << لا لا امزززح
Bاحساس انوثهA
Bاحساس انوثهA
نحوووووووله ولام لوم ولمووو

تسلمولي حبايب وربي مشجعييييييييييين مرةةة ربي ينحفني وينحفكم من غير شرررر وان شاء الله بعد العيد ترجع التجمعاااااااات ويرجع الأصرار والميزااان ونتحمسس اكثر