abora11
abora11
ماشاء الله شكل الصبايا كلهم رجعو ونور الملف والتجمع كيفك عسسسسسسسسسسسسولة اشتقنالك وانتي كمان قلوبة الك وحشة والله
لملوم والله كلامك صحيح الله يقوي ارادتنا ويثبتنا ياااااااااارب
نحله دماميه
نحله دماميه
السلام عليكم ورحمه الله و بركاته اهليييييييييين بنات القروب كيفكم ؟ وحشتوني مووووووت طمنوني كيف ريجيماتكم و اوزانكم ان شاء الله كلكم تكونوا راضين على اللي وصلتوه والله يقويكم اكثر و اكثر واللي مو راضية يللا خلونا نبدا من اليوم نسوي ريجيم سوا و نشجع بعضنا و الله ينحفنا من غير شر وطبعا ما يحتاج اذكركم انه اهم شي الارادة ثم الارادة ثم الارادة انا باذن الله ببدا من بكرة لانه اليوم خلاص خلص نحولة و حسوسة وحشتوووووني طمنوني عنكم و كيف ردت فعل اللي شافكم في العيد بعد ما نحفتوا ؟؟
السلام عليكم ورحمه الله و بركاته اهليييييييييين بنات القروب كيفكم ؟ وحشتوني مووووووت طمنوني...
:26:هلا وغلا فيك يالغاليه:26:
فقدتك بالمنتدى بدون شر ويييينك..شخبارك؟
انا ابشرك كل من شافني تفاجئ
بس كلهم يقولون النحف مو حلو عليك
هذا وانا ماحققت غير الهدف الاول وباقيلي شوي وشويات..
كلهم يقولون<<وين خدودك..اهئ..اهئ..>>
انا صار وزني 87,3 =الحمدلله=
كان وزني قبل الجروب ==>99,5
وحققت الهدف الاول==>88
وباقيلي اوصل للهدف الرئيسي==>77
نزلت11كيلو
وباقيلي 10كيلو
موهينه والله
خاصه ان اللحين الوزن بصعوبه ينزل مو مثل اول مابديت...:icon33:
يارب اوصله من دون شر
ويارب تساعد كل خواتي بالمنتدى ونحقق اهدافنا والله انا مره شااااده على نفسي..وعشان كذا كل مااحرم نفسي من شي وأوزن وألقى وزني نازل افرح واقول الحمدلله اني ذاك اليوم ماكليت ولا كان ندمت:44:
نحله دماميه
نحله دماميه
السلااااااااااااااااااااااام عليكم حلواااااااااااااااااااااااااااااااات وحشتووووووووووووني ني ني ني:icon33::icon33: شو اخباركم وكيف الدايتات برمضان وبالعيد &lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;اكيد ماااااااافي انا الحمد لله رجعت للسعودية من اسبوع تقريباوانشغلت بالعيدكل عام وانتو بالف خير والتنظيف:3_13_12:والكررررررررررف :09: والحين فضيت للريجيم على اصوله وببدامن بكرة ان شاء الله بالنسبة لوزني الحمدلله قبل السفر كان 500و79 وحافظت عليه طول اجازتي عشان يثبت ومن اسبوعين نزلت 2 كيلو كمان يعني صار وزني 77 و400 والحمد لله وعلى فكرة اهلي واهل زوجي والكل انصدمو لما شافوني وماتتوقعون هالشعور قديش حلووووووووووو &gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt; ومحسوبتكم نفشت ريشها هههههههه:33::hahaha: وعقباااااااال مانشوف الستينات واياكم يارب والله ينحفنا جميعا من غير شر وبصحة وعافية
السلااااااااااااااااااااااام عليكم حلواااااااااااااااااااااااااااااااات وحشتووووووووووووني ني ني...
مبروك عليك النزول ياعسل
وعقبالي اصير77
ماشاء الله عليك
نحله دماميه
نحله دماميه
عوووووووووووووووووووووووووووووووووووووو انا جييييييييييييييييييييييييييييييييييييييت بناااااااااااااااات كيفكم وشخباركم وحشتوووووووووووووني
عوووووووووووووووووووووووووووووووووووووو انا جييييييييييييييييييييييييييييييييييييييت ...
هلا والله بسوسو العسل
وحشتينا
حنا كلنا تمام ونحفنا شوي
بس السؤال اللي يطرح نفسه لك فتره مادخلتي هذا من الدايت ولا تخبيص؟؟
jojo2018
jojo2018
ماشاء الله شكل الصبايا كلهم رجعو ونور الملف والتجمع كيفك عسسسسسسسسسسسسولة اشتقنالك وانتي كمان قلوبة الك وحشة والله لملوم والله كلامك صحيح الله يقوي ارادتنا ويثبتنا ياااااااااارب
ماشاء الله شكل الصبايا كلهم رجعو ونور الملف والتجمع كيفك عسسسسسسسسسسسسولة اشتقنالك وانتي كمان...
هلااااااا وغلااااااا بعبوووووووره
وانتي بخيييييييير ياقلبي
ينعااد عليناا وعليكم بالصحه والعااافيه
اشتاقتلك واشتاقت لكل بناااااااااااات التجمـــــــــــــــع
فقدتكــــــــــــــم والله ...
ومبروووووك نزوول الوزن ياقلبي وشدي حيلـــــك
وخلوونا نكمل المشواااار اللي بدانا فيه:27: